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Gemüse ist mein Fleisch 2

Veggie-Metzger: Das Seitan-Kochbuch

Er hat wieder zugeschlagen. Nach dem vegetarischen Grill-Rezeptbuch hat Torsten Mertz jetzt für eine noch relativ unbekannte Fleisch-Alternative seine Messer gewetzt. Haben Sie schon einmal von Seitan gehört? Wenn nicht, dann haben Sie laut Veggie-Metzger was verpasst:


„Seitan ist sicher das unterbewertetste Nahrungsmittel überhaupt – mal abgesehen von Insekten, Quallen, Quinoa, roter Beete oder Algen. Dabei ist das aus Weizeneiweiß hergestellte Lebensmittel ausgesprochen lecker, unschlagbar vielfältig und wunderbar leicht zuzubereiten. Günstig ist es auch, sehr nahrhaft und hundertprozent pflanzlich.
Dass die meisten Menschen Seitan mit Tofu verwechseln, ist nicht hinzunehmen. Dass aber noch mehr Leute noch nie etwas von Seitan gehört haben, ist schlicht ein Skandal. Lassen sich damit doch so feine vegetarische und vegane Gerichte zubereiten, dass wirklich niemand das – völlig überbewertete – Fleisch zu sich nehmen müsste.“
Der Veggiemetzger zeigt im zweiten Band der Reihe “Gemüse ist mein Fleisch”, wie man aus Seitan großartige Köstlichkeiten kochen kann und hat dazu über 40 klassische europäische und exotische Gerichte neu interpretiert – als Festtagsbraten, Ente asiatisch, klassischen Eintopf, Fingerfood und und und…“

Das Seitan-Kochbuch
72 Seiten
Verlag Parkstraße

ISBN-10: 3941556029
7,80 Euro

absatz
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Thema: Vegetarisch & vegan, Stand: 28.09.2011 von
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