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Vegane Lebensmittel

Die besten Nuss- und Getreidedrinks


Ob aufgrund einer veganen Lebensweise, einer Lakoseintoleranz oder weil man sich ein Stück gesünder ernähren will – es gibt viele Gründe, auf Kuhmilch zu verzichten und auf pflanzliche Alternativen auszuweichen. Im Gegensatz zu Milch enthalten Nuss- und Getreidedrinks keine Laktose, kein Cholesterin, weniger Fett, aber dafür mehr gesündere ungesättigte Fettsäuren. Nussdrinks, Reis- und Hirsedrinks sind außerdem glutenfrei und können somit auch bei einer Glutenunverträglichkeit getrunken werden. Alle Drinks auf Getreidebasis enthalten von Natur aus mehr Zucker als Kuhmilch. Extra-Zucker für den Kaffee ist mit Getreidemilch daher meistens nicht nötig. Zwar enthalten alle Drinks auf Pflanzenbasis deutlich weniger Calcium als Kuhmilch, aber das können Getreide-Produkte ausgleichen, denen aus Algen gewonnenes Calcium zugesetzt wird.

Wer doch lieber Sojadrinks verwendet, findet diese in usnerer Bestenliste "Die besten Bio-Sojadrinks".

  1. Alnatura Getreidedrinks
    92.4 100 20 (69)
    • Bio-Siegel
    • Veganblume

    Alnatura bietet 3 verschiedene Getreidedrinks an:

    • Reis Drink (auch extra mit Calcium)
    • Hafer Drink (auch extra mit Calcium)
    • Dinkel Drink
    • Mandel Drink
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    • nachtschwaermerin
      100
      von vor einem Jahr
      Hafer-Drink

      Da ich gerne eine Alternative zu normaler Milch haben wollte und allergisch gegen Soja bin, habe ich die Hafermilch ausprobiert. Ich trinke sie nun fast fast jeden Tag in meinem Kaffee. Der Geschmack passt gut zum Kaffee und auch zu Müsli. Da Alnatura im Globus in unserer Nähe vertreten und im Preis unschlagbar ist, greife ich meistens zu dieser Marke.

    • Sweetwitch
      100
      von vor einem Jahr
      Mandel-/Hafer Drink von Alnatura

      Ich verwende am liebsten die Sorte Mandel Drink für meine Shakes, da sie sehr cremig sind im Gegensatz zu anderen getesteten Mandelmichprodukten. Meine Kinder trink damit jeden morgen ihren Kakao.
      Der Hafer Drink verwende ich täglich für meinen Frühstücksbrei und zum Backen meiner lieblings Haferkekse.
      Ich persönlich war noch nie ein großer Milchtrinker, aber seit meiner Umstellung auf die Vegane Ernährung kann ich dem Mandel Drink von Alnatura einfach nicht mehr wiederstehen.
      Der Preis ist völlig gerechtfertigt.

    • UnicornA
      100
      von vor einem Jahr
      Reis Drink Natur

      Nachdem ich viel Getreidedrinks durchgetestet habe ist mir der Reisdrink von alnatura mittlerweile am liebsten. Ich kann ihn zu allem verwenden, schmeckt lecker und ist trotzdem so geschmacksneutral, so dass er in Gerichten nicht dominiert. Er hält sich außerdem auch geöffnet relativ lange im Kühlschrank. Schmeckt lecker zusammen mit den Hirseflocken von Alnatura.

    • utopischerUtopist
      100
      von vor einem Jahr
      Perfekt fürs Müsli!

      Den Mandeldrink von Alnatura gieße ich seit 2 Jahren in mein Müsli, weil er durch eine gute Sämigkeit und einen tollen Geschmack überzeugt! Den Dinkeldrink von Alnatura finde ich jedoch etwas zu Herb, er hat, soweit ich das beurteilen kann, einen ganz leicht bitteren Nachgeschmack, andere Anbieter haben meiner Meinung nach bessere Dinkedrinks im Sortiment. Den Reisdrink habe ich auch mal eine Zeit lang benutzt, man bezahlt für diesen halb soviel wie für den Mandeldrink, an den Geschmack kommt der Reisdrink dafür aber auch nicht ran...

    • Haygreen
      100
      von vor einem Jahr
      Gutes Preis-Leistungsverhältnis

      Ich kaufe generell gerne Alnatura Produkte (gibt es an jeder Ecke bei Budni halt).
      Die Getreide Drinks gefallen mir besonders gut. Ich trinke sehr gerne Hafer und Reismilch, die haben eine natürliche Süße und sind sehr gut bekömmlich.
      Fünf Sterne für ganz tolle Proukte!


  2. Provamel Drinks
    90.4 100 20 (82)
    • Bio-Siegel
    • EU-Bio-Siegel

    Eine große Auswahl an Milchalternativen gibt es von Provamel:

    • Bio Rice Drink Natural (oder mit extra Calcium)
    • Bio Hafer Drink
    • Bio Mandeldrink
    • Bio Haselnussdrink
    • Bio Reis-Kokos Drink

    Der Reis für die Drinks stammt aus Italien, der Hafer aus Deutschland und die Mandeln aus der Mittelmeerregion.

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    • nele020
      100
      von vor einem Jahr
      Provamel Mandel Natural

      Sehr feiner frischer Madelgeschmack, ich mag den Mandeldrink so gerne, weil er bei gutem Geschmack wesentlich weniger Zucker enthält als andere Milchalternativen. Ich gebe die Mandelmilch gerne in den Kaffee und zaubere fast täglich leckere Smoothies daraus... die Mandelmilch kann man eigentlich für alles nutzen, was man mit Kuhmilch auch zubereiten kann. Ich finde sie super lecker und bleibe dabei!

    • vans_anja
      80
      von vor einem Jahr
      Lecker, aber teuer

      Kann man sich ab und zu mal leisten, aber an sich schon recht kostenintensiv. Aber immerhin wirklich lecker. Reis-Kokos ist sehr wässrig, Haselnuss schmeckt meiner Meinung nach super und Mandel ebenso. Neu ist jetzt auch Caschew und Macadamia. Yummy.

    • Lachknubbel
      80
      von vor einem Jahr
      Große Auswahl und vor allem ungesüßte Varianten

      Hier findet wirklich jeder seine Lieblings-"Ersatz"-Milch auf pflanzlicher Basis!
      Vor allem durch die Einführung von ungesüßten varianten hat Provamel bei mir an Sympathiepunkten gewonnen - mein Plan B, wenn es den regional(er) produzierten Haferdrink vom Bodensee mal nicht gibt.

    • Dadgar
      20
      von vor einem Jahr
      kein guter Geschmack

      Mir schmecken sämtliche Produkte die ich von dieser Firma probierte nicht. Tut mir leid, verstehe nicht wie diese Firma hier an erster Stelle stehen kann!! - Die Soya produkte haben einen bitteren Beigeschmack und ich kaufe nichts mehr von der Firma.

    • Kuschelkakerlake
      100
      von vor einem Jahr
      Provamel Haselnussdrink

      Er ist etwas teurer, aber ich finde, dass es sich lohnt, ihn zu kaufen. Der Geschmack erinnert mich an geschmolzenes Haselnuss-Eis, nur nicht ganz so süß. Er schmeckt super als heißer oder kalter Kakao, aber auch mit Liquor 43 als Longdrink. Ich kann ihn nur empfehlen.


  3. Oatly Bio Hafer
    94.4 100 20 (18)
    • EU-Bio-Siegel

    Oatly stellt Haferdrinks her. Garantiert ohne Gentechnik mit Hafer aus Schweden aus ökologischem Anbau und mit dem schwedischen KRAV-Siegel.

    Den Haferdrink gibt es als Original, mit Calcium, Schokolade oder Vanille.xxx

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    • hochwasser
      80
      von vor einem Jahr
      Für mich der Beste

      Als ich Oatly entdeckt habe, wollte ich mein Haferdrink-Produkttest gerade abschließen: so viel probiert und letztlich das Oatly-Produkt für das für mich beste empfunden. Neuerdings gibt es sogar Hafermilch bei netto, versteckt in den BioBio Vanillesoja-Gebinden. Wurde beinahe schwach, bin aber letztlich bei Oatly geblieben.

    • lenchen.22
      80
      von vor einem Jahr
      Lecker

      Als mir die Hafermilch im Bioladen empfohlen wurde, War ich zunächst skeptisch. Aber der Geschmack hat mich sofort überzeugt. Oatly schmeckt mild,frisch und überhaupt nicht komisch. Wie ich es anfangs erwartet habe. Zum Müsli passt es super! Für warme Getränke ist es allerdings nicht mein Geschmack, da sich die Hafernote dann doch verstärkt. Und im Kaffee flockt die Milch leider ein wenig aus. Aber das ist Geschmackssache. Außerdem ist Oatly nicht teurer als im Supermarkt erhältliche Milchalternativen. An sich würde ich die Hafermilch jedem empfehlen.

    • vans_anja
      100
      von vor einem Jahr
      Oatly ist genial

      Man sollte ja meinen, Haferdrink wäre langweilig. Nicht aber Oatly. Bin totaler Fan. Schon oft in Schweden getrunken, vor allem die Sorte Schoko ist genial. Und ich mag auch die toll gestalteten Verpackungen, die es auch zum Teil in Deutschland gibt, dann aber nicht bio.

    • Dadgar
      100
      von vor einem Jahr
      Lecker!

      Oatly hat diverse Drinks die ich alle sehr lecker finde auch den mit Scholkoladengeschmack. Eine gute Alternative für alle die weder Milch noch Soyaprodukte trinken können oder mäöchten. Er ist dicklicher und nicht zu dünn in der Konsistenz und eignet sich auch für Milchkaffee. Sehr zu empfehlen. Preis Leistungs verhältnis ist sehr gut.

    • Anke84
      100
      von vor einem Jahr
      wow no cow

      Durch sein innovatives Marketing hat es Oatly geschafft sich von der Masse der Milchersatz/ non Soya Produkten abzuheben. So kann man sich u.a. auf Youtube angucken wie Toni Petersson, CEO in einem Feld voller Hafer den Song "Wow no cow" singt. Oatly kommt mehr als ein Lifestyle Produkt rüber als ein langweiliger Haferdrink. Die Packung von Oatly ist mir zum ersten Mal in Großbritannien aufgefallen. Dort gibt es leider nur die normale Oatmilk in Bio-qualität. Besonders hat es mir die Schoko-Oatmilk angetan. Hier merkt man nicht mal, dass diese aus Hafer hergestellt ist. In Deutschland bietet Oatly nur einen kleinen Teil ihres Sortiments an, welche aber ausschließlich in Bio-qualität dem Kunden zur Verfügung stehen. Durch meine schwedische Mitbewohnerin konnte ich aber schon andere Produkte von Oatly wie der Orange-Mango-Oatdrink ausprobieren. Hoffentlich kommen diese auch bald in Deutschland an.


  4. Natumi Getreidedrinks
    93 100 20 (26)
    • Bio-Siegel

    Das Sortiment von Natumi umfasst folgende Produkte:

    • Dinkel Drink (Natural, Calcium, Mandel)
    • Reis Drink (Natural, Calcium, Vanilla, Haselnuss-Mandel)
    • Hafer Drink (Natural, Calcium, Vanilla, Choco)
    • Haselnuss-Drink

    Hafer und Dinkel stammen aus Deutschland, der Reis aus Italien.

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    • aral92
      80
      von vor einem Jahr
      Die beste vegane Milch

      Natumi ist eine der unterstützendswerten Pflanzendrinkmarke in Deutschland. Regionale Rohstoffe und ein tollen Geschmack! Besonders der Haselnuss Drink ist einfach Sooo gut! Einziger Nachteil ist, dass man Natumi nicht in jedem Markt bekommt und manchmal länger danach suchen muss ;-)

    • fiore78
      100
      von vor einem Jahr
      Ich liebe den Dinkel-Mandel-Drink!

      Wer schon mal Dinkel-Drink pur getrunken hat und davon nicht so überzeugt war und auch schon mal Mandel-Drink pur getrunken hat und ihn zu "staubig" fand, darf sich nicht abschrecken lassen und muss unbedingt den Dinkel-Mandel-Drink von Natumi probieren. Die Mischung macht's. Ich liebe diesen Drink. Er ist einer der besten pflanzlichen Drinks. Und, was ich sehr wichtig finde, frei von Aromen, künstlichen Vitaminen, etc.

    • beau_sixteen
      60
      von vor einem Jahr
      das getränk ist okay

      da ich mehr worte brauch, also jetzt ganz ausführlich: das getränk ist pur nicht so gut, aber zum beispiel morgens im Müsli super lecker.
      das getränk ist mir viiiel zu teuer.
      und es besteht aus zu viel zucker. mehr eiweiß wäre toll. nur im bioladen zu bekommen.

      tja, was kann man noch dazu sagen... : der name ist schön, hätte die tierärztin das pudu baby nicht getötet, dann wäre NATUMI sein name geworden.

    • sisanda
      100
      von vor einem Jahr
      Köstlich, bekömmlich und vielseitig!

      Normalerweise trinke ich am liebsten Reis- oder Mandelmilch. Zum ersten Mal habe ich den Dinkel Drink Haselnuss von Natumi ausprobiert. Er hat mich begeistert - besonders als Akzent im Kaffee. Der Geschmack ist lieblich, leicht süß und hat eine ausgeprägte Haselnussnote, die Haselnussliebhaber glücklich macht. Die Konsistenz des Drinks ist sehr sanft, nach stärkerem Schütteln auch gleichmäßig. Ein Multitalent, das sowohl als Zutat (z.B. für Pancakes), als Veganer Milchersatz im Kaffee oder pur - am besten gut gekühlt - überzeugt! Ein Genuss!

    • Eoin
      100
      von vor einem Jahr
      Dinkel Mandel - optimal für Latte, Cappucino und co.

      Von allen Milchersatzprodukten hat mich das Dinkel-Mandel Drink im Kaffee am meisten überzeugt. Richtig lecker - nicht vegane Freunde habe ich schon oft damit überzeugen können! Der "getreidige" Geschmack von Soyamilch hat mich im Kaffee immer genervt und Mandelmilch war mir zu "sandig". Dinkel Mandel ist dagegen sehr neutral, angenehm süß. Ich nehme das Getränk in Müsli auch - kann ich nur empfehlen. Top!


  5. Lima Getreidegetränke
    93.4 100 20 (3)
    • EU-Bio-Siegel

    Lima Food bietet 3 Milchalternativen auf Getreidebasis in unterschiedlichen Geschmacksrichtungen:

    • Rice Drink (Original, Natural, Calcium, Schokolade, Vanille, Haselnuss-Mandel, Moka)
    • Hafer Drink (Natural, Calcium, Vanille, Schoko-Calcium)
    • Dinkel Drink (Natural, Calcium, Mandel, Haselnuss)
    • Haselnuss Drink
    • Hirse Drink

    Sie sind zertifiziert mit dem französischen AB-Siegel (Agriculture Biologique).

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    • Anja Kabel
      100
      von vor 2 Jahren
      Reisdrink ohne Zucker

      Der Lima Getreidedrink ist anders als zu einigen Produkten von Provamel ohne Zucker hergestellt. Das finde ich bei einer gesunden Ernährung extrem wichtig. Das nicht noch Zucker oder Apfeldicksaft bei einigen Drinks zugesetzt werden. Daher ist für mich Lima die erste Wahl.

    • superwurst
      100
      von vor 2 Jahren
      rice drink original

      So oft es geht, verwende ich das für Kakaogetränke, Getreide- und Bohnen-Kaffee.Für Müsli geht es ebensogut. Und natürlich ist es universell beim Backen einsetzbar. Einfach ein leichter, sanfter, aromatischer Geschmack! Da Milch immer einen starken Eigengeschmack hat, ist es für mich die perfekte Alternative.

    • Dreaxy
      80
      von vor 2 Jahren
      Leckere Milchalternative von Lima

      Die Milchalternativen von Lima kann ich alle durchweg nur empfehlen. Aber besonders hat es mir der Dinkel-Mandeldrink angetan, nicht zu süß und besonders im Sommer gekühlt als schmackhafte Erfrischung und das auch noch mit gutem Gewissen!
      Alle drei Sorten gibt es jeweils in 3-4 verschiedenen Geschmacksrichtungen wie Vanille, Calcium oder Schokolade.
      Einen Sternabzug gibt es für den Preis, der schon in Ordnung ist, aber wenn man die Drinks am Liebsten den ganzen Tag genießen würde geht das schon auf denn Geldbeutel.


  6. Berief Bio Drinks
    86.6 100 20 (6)
    • Bio-Siegel

    Die Milchalternativen von Berief sind zum Beispiel auch bei REWE erhältlich:

    • Bio Reis Natur, Bio Reis Vanille
    • Bio Hafer Natur
    • Bio Dinkel Natur
    • Bio Mandel
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    • lydiaMueller
      100
      von vor einem Jahr
      Meine liebste Reismilch

      Ich kaufe die Berief Reis Natur -"Milch" relativ regelmäßig im Kaufland ein und trinke sie wirklich gerne. Sie hat einen angenehmen Geschmack und hält sich relativ lange. Ich habe sie schon zum Backen, im Kaffee, für Kakao, für mein morgendliches Müsli und auch einfach pur verzehrt und bin sehr überzeugt. Des weiteren hat sie nicht so einen starken Eigengeschmack und ich empfinde sie als mild. Dazu kommt, dass sie relativ erschwinglich ist im Vergleich zu anderen veganen Milchvarianten. Leider flockt sie etwas im Kaffee, das machen aber die meisten Milchalternativen und stört nur optisch. Ich vergebe 5 Sterne, weil sie im Alltag von mir oft genutzt wird und ich wirklich von ihr überzeugt bin. Sie hat mir bisher bei allen Vorhaben in der Küche wunderbar gedient und ich kann sie mir auch als Studentin leisten.
      Manchmal kaufe ich auch die Hafermilch oder die Dinkelmilch, beide schmecken mir auch sehr gut, jedoch mag ich einfach die Reismilch am meisten. Das ist aber vordergründig eine persönliche Vorliebe, objektiv sind sie alle gut. Ich bin kein Fan von Mandelmilch, somit habe ich diese noch nicht probiert

    • Nnadda
      60
      von vor einem Jahr
      Berief Dinkel

      Ich finde die Dinkelmilch ist eine gute Alternative für Menschen die Hafermilch sehr gerne mögen. Man hat diesen typischen Getreidegeschmack der in Dinkelmilch sber ausgeprägter ist als in Hafermilch. Ich finde man kann ihn nicht immer trinken, da er eben intensiv schmeckt und auch nicht so süß wie die Hafermilch. Preislich punktet die Dinkelmilch. Leider ist die Verpackung umständlicher als von anderen Herstellern. Aber darum soll es nicht gehen, weshalb ich dieses Produkt als kurzfristige Abwechslung zur Hafermilch empfehlen kann.

    • Weilatan
      80
      von vor 2 Jahren
      Berief Bio Hafer Natur

      Nach langer Suche und Ausprobieren eines Milchersatzes sind wir bei Berief Bio Hafer Natur gelandet, das uns geschmacklich am meisten zugesagt hat. Es hat einen angenehmen leicht süßlichen Geschmack und ist besonders gut für Müslis und Kaffeemischungen geeignet.

      Das große Aber: der Verpackungsverschluss. Das Ausgießen aus der Packung ist eine einzige Katastrophe. Die Öffnung ist viel zu klein, wodurch der Drink stoßweise aus der Packung läuft und dabei spritzt, auch aus derr Tasse/dem Glas wieder heraus.
      Getränkenote: 1
      Verpackungsnote: 6
      Da der Geschmack aber deutlich wichtiger ist, gibt es hier 4 von 5 Sternen.

    • grudoj
      80
      von vor 2 Jahren
      Eine gute Alternative

      Habe die Sorte Vanille probiert und bin sehr zufrieden super Geschmack und sicher ganz gesund

    • karena.ruprecht
      100
      von vor 3 Jahren
      Bio Hafer Natur

      Ich habe meinen Sohn testen lassen, verschiedene Haferdrinks. Weil Kuhmilch kann und will er nicht, Müsli schmeckt aber trocken nicht so gut :)
      Sein eindeutiger Sieger, rein vom Geschmack: Bio Hafer Natur
      Dieser Drink ist bekömmlich und gibt Energie. Der Preis ist in Ordnung.


  7. Vitaquell Drinks
    80 100 20 (1)
    • Bio-Siegel
    • EU-Bio-Siegel

    Von Vitaquell gibt es 2 Getreidedrinks:

    • Reis Drink
    • Hafer Drink
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    • cottagecheese
      80
      von vor 2 Jahren
      sehr lecker

      der perfekte milchersatz! ich liebe diese milch vorallem fürs Müsli aber auch mal in den Kaffee hinein oder pur. Kann ich nur weiterempfehlen. Das sollten auch mal ruhig die probieren, die gern Milch trinken, damit sie was Neues kennenlernen. der perfekte milchersatz! ich liebe diese milch vorallem fürs Müsli aber auch mal in den Kaffee hinein oder pur. Kann ich nur weiterempfehlen. Das sollten auch mal ruhig die probieren, die gern Milch trinken, damit sie was Neues kennenlernen.


  8. Soyana Swiss Drinks
    73.4 100 20 (3)

    Der schweizer Hersteller Soyana führt eine große Auswahl an Getreidedrinks:

    • Swiss Rice Drink (Vollreis, Vollreis mit Calcium, Mandel, Vanille, Choco, Basmati-Vollreis, Basmati-Vollreis mit Calcium)
    • Swiss Cereal Drink (Dinkel, Hirse, Hafer, Dinkel plus Calcium, Hirse Choco, Hafer plus Calcium, Dinkel Chocomalt plus Calcium, Gerste, Dinkel Haselnuss, 7 Korn)

    Die Zutaten stammen aus kontolliert biologischem Anbau.

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    • Dadgar
      100
      von vor einem Jahr
      Sehr lecker!!

      Vor Jahren probierte ich viele dieser Getränke und sie sind super lecker, sämig und dick nicht so dünn wie die von anderen Firmen. Der Haselnusdrink war besonders lecker - leider sind sie selten im Bioladen zu finden in unserer Gegend. Aber für mich die leckersten die es gibt, wenn auch mit die teuersten!

    • Mirchen
      100
      von vor einem Jahr
      Swiss Rice Drink Choco

      Hoher Suchtfaktor - super Kakao ohne Industriezucker, macht außerdem gut satt, da mit Cashew. Ich liebe dieses Getränk vor allem für Unterwegs, wenn ich mal wenig Zeit zum Essen habe. Aber auch jederzeit gerne einfach so, wie gesagt: hoher Suchtfaktor!

    • myway
      20
      von vor 2 Jahren
      Für Diabetiker und Abnehmwillige wenig geeignet

      Diese Produkte eignen sich aufgrund Ihres relativ hohen Zuckergehalts und Getreideanteils (=Kohlenhydrate) weder für Menschen die abnehmen möchten, noch für Diabetiker (derer es immerhin an die 10 Millionen im DACH Raum gibt). Auch wenn Getreidearten wie Dinkel um ein Vielfaches gesünder sind, als z.B Weizen, verstoffwechselt man diese Drinks aufgrund der flüssigen Zufuhr bedeutend ungünstiger, als wenn man die Zutaten in fester Form zu sich nimmt.
      Fazit aus meiner Sicht: Wozu das Ganze? Es gibt bedeutend Gesünderes...



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