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Enya Unkart

Freie Autorin

Enya Unkart schreibt freiberuflich Artikel auf Utopia.de.


Die Pille

Nebenwirkungen der Pille: Diese Risiken solltest du kennen

Die Anti-Baby-Pille ist ein weit verbreitetes Verhütungsmittel. Viele Nutzerinnen unterschätzen allerdings die Nebenwirkungen der Pille – für sich selbst und die Umwelt. Hier erfährst du, mit welchen Risiken du dich auseinandersetzen solltest. Weiterlesen


Nachhaltige Regenschirme

Nachhaltige Regenschirme: Mit diesen Modellen schonst du die Umwelt

Regenschirme werden zunehmend zum Wegwerfprodukt – und belasten damit die Umwelt. Hier stellen wir dir einige nachhaltige und hochwertige Modelle vor. Weiterlesen


paprika gesund

Paprika: So gesund ist das Gemüse

Paprika schmeckt gut und enthält nur wenige Kalorien. Doch auch ihre Inhaltsstoffe machen das Gemüse überaus gesund. Hier erfährst du, welche gesunden Nährstoffe in Gemüsepaprika stecken. Weiterlesen


vegane Ernährung

Vegane Ernährung: Vorteile, Regeln und was du beachten musst

Die vegane Ernährung hat viele Vorteile – aber auch Risiken. Wir erklären dir, was du beachten musst, wenn du dich vegan ernährst, welche Regeln es gibt und wie die Umwelt und deine Gesundheit davon profitieren können. Weiterlesen


Prämenstruelles Syndrom

Prämenstruelles Syndrom: Bedeutung, Symptome und Hausmittel

Wegen des prämenstruellen Syndroms sind die Tage vor den Tagen für viele Frauen körperlich und emotional belastend. Die Symptome zu erkennen, richtig einzuordnen und zu behandeln fällt oft schwer. Weiterlesen


knoblauch schälen

Knoblauch schälen: Mit diesen Tricks gehts schnell und einfach

Knoblauch schälen kann aufwendig und mühsam sein. Ein paar einfache Tricks helfen dir dabei, Zehen schnell und unkompliziert aus ihrer Schale zu lösen. Weiterlesen


Allmende

Allmende: Wie das Konzept vom geteilten Land funktioniert

Offizielle Allmenden gibt es heute kaum noch, obwohl sie viele Vorteile hatten. Das Konzept der Allmende ist heute jedoch immernoch wichtig. Weiterlesen


Hanfsamen

Hanfsamen: Inhaltsstoffe, Wirkung und Anwendung

Die frei verkäuflichen Hanfsamen haben keine berauschende Wirkung, machen durch ihre wertvollen Inhaltsstoffe aber trotzdem gute Laune und sind obendrein gesund. Hier erfährst du etwas über ihre Inhaltsstoffe, Wirkung und Anwendung. Weiterlesen