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Inke Klabunde

Freie Autorin

Inke Klabunde schreibt freiberuflich Artikel auf Utopia.de.


Pfefferkuchen

Pfefferkuchen selber machen: Rezept für die skandinavische Weihnachtsspezialität

Pfefferkuchen sind vor allem in Skandinavien und im englischsprachigen Raum bekannt, erfreuen sich aber auch in Deutschland immer größerer Beliebtheit. Wir zeigen dir ein leckeres Rezept und eine vegane (und glutenfreie) Option. Weiterlesen


Glutenfreie Plätzchen.

Glutenfreie Plätzchen: Leckere Rezepte für die Weihnachtsbäckerei

Mit glutenfreien Plätzchen kannst du Weihnachten trotz Zöliakie oder einer Weizenallergie genießen. Probiere es zum Beispiel mit diesen glutenfreien und veganen Varianten von klassischen Plätzchen-Rezepten. Weiterlesen


Krawatte binden

Krawatte binden: Bilderanleitung für den einfachen Krawattenknoten

Krawatten binden ist gar nicht so leicht. Gerade wenn du dir selbst eine Krawatte bindest, brauchst du etwas Übung. Mit unserer Schritt für Schritt Anleitung gelingt es bestimmt! Weiterlesen


Passionsfrucht essen

Passionsfrucht essen: Diese Teile sind essbar

Passionsfrüchte essen ist gesund und noch dazu stecken die Früchte voller Vitamine und Nährstoffe. Doch welche Teile der exotischen Frucht kannst du essen und wie steht es eigentlich mit ihrer Ökobilanz? Weiterlesen


sanddorn marmelade

Sanddorn-Marmelade: Rezept für den vitaminreichen Fruchtaufstrich

Sanddorn-Marmelade ist eine interessante Abwechslung zur alltäglichen Erdbeer- oder Kirschmarmelade. Wie du die Beeren zu Marmelade verarbeitest, zeigen wir dir hier. Weiterlesen


Pferdeleckerli

Pferdeleckerli selber machen: Zwei gesunde Rezepte

Pferdeleckerli selber zu machen kostet dich nur wenig Mühe. Wir zeigen dir zwei Rezepte für kleine Belohnungssnacks aus regionalen Zutaten und verraten dir, worauf du bei Pferdeleckerli grundsätzlich achten solltest. Weiterlesen


Müdigkeit ist ein klassisches Jetlag.Symptom.

Jetlag: Symptome, Dauer und wie du ihn überwindest

Jetlag ist ein weit verbreitetes Phänomen nach Fernreisen. Müdigkeit, Schwindel und Schlafstörungen sind nur einige der Symptome. Wir erklären dir, wie ein Jetlag entsteht, wie lange er dauert und wie du ihm vorbeugen kannst. Weiterlesen


kopfhaut peeling

Kopfhaut-Peeling: Wann es sinnvoll ist und wie es funktioniert

Kopfhaut-Peeling ist ein neuer Trend in der Haarpflege. Doch was kann ein solches Peeling und wie funktioniert es eigentlich? Wir zeigen dir die Vorteile eines Kopfhaut-Peelings und eine einfache Anleitung zum Selbermachen. Weiterlesen