Anisöl: Gewinnung, Wirkung und Anwendung des Öls
Anisöl hilft als Schleimlöser bei Husten und als Krampflöser bei Bauchbeschwerden. Wir erklären dir, woraus man Anisöl gewinnt, wie es wirkt und was du beim Anwenden beachten solltest. Weiterlesen
schließen
Hüftschmerzen: Häufige Ursachen und Übungen gegen den Schmerz
Hüftschmerzen können auch schon in jungen Jahren auftreten. Wir verraten dir, welche Ursachen häufig dahinterstecken und haben vier Übungen für dich, um Schmerzen vorzubeugen. Weiterlesen
Windelvlies als Einlage für Stoffwindeln: So geht’s
Windelvlies eignet sich als Ergänzung zur Stoffwindel. Wir verraten dir, warum und geben dir Tipps für die Verwendung von Windelvlies bei deinem Baby. Weiterlesen
Distress und Eustress: Diese Arten von Stress gibt es
Stress unterteilt sich in negativen und positiven Stress: Distress und Eustress. Wir erklären dir, wie du die zwei Stressarten unterscheiden kannst. Weiterlesen
Schwimmen lernen: Diese Voraussetzungen braucht dein Kind
Dein Kind soll schwimmen lernen? Dann sollte es gewisse Voraussetzungen mitbringen. Wir zeigen dir, welche, und was du noch dabei beachten solltest. Weiterlesen
Urlaub im Kloster: Eine Auszeit der besonderen Art
Immer mehr Menschen zieht es für eine Auszeit ins Kloster. Wir verraten dir, wie dein Urlaub in einem Kloster aussehen kann und was du dabei beachten solltest. Weiterlesen
Sophrologie: Das steckt hinter der Heilmethode
Sophrologie ist eine Heilmethode, die dir bei physischen oder psychischen Leiden helfen soll. Sie will Körper, Geist und Seele durch Entspannung ins Gleichgewicht bringen. Weiterlesen
Wie du Verletzlichkeit als Stärke sehen kannst
Verletzlichkeit verbinden viele Menschen mit Angst und Scham. Die US-Wissenschaftlerin Brené Brown ist aber überzeugt, dass Verletzlichkeit auch Quelle von Freude und Liebe ist. Wir erklären, warum. Weiterlesen