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Sarah Beekmann

Sarah Beekmann schreibt freiberuflich Artikel auf Utopia.de.


chronische Erschöpfung

Chronische Erschöpfung: Das sind die Symptome und die Therapie

Chronische Erschöpfung kann für Betroffene sehr belastend sein. Erfahre hier mehr zu Symptomen und Therapie – und auch, was sich seit Corona geändert hat. Weiterlesen


Durchsetzungsvermögen

Durchsetzungsvermögen trainieren: 5 Tricks, um nie wieder übergangen zu werden

Ein gutes Durchsetzungsvermögen ist in zahlreichen zwischenmenschlichen Situationen wichtig. Mit ein paar Tricks kannst du lernen, nicht mehr so oft klein bei zu geben. Weiterlesen


quitte rezepte

Quitten-Rezepte: So vielseitig ist die Quitte

Quitten-Rezepte haben eine lange Tradition: Wir zeigen dir, wie du mit einfachen Rezepten leckeren Quittensaft, Quittenlikör und andere Lebensmittel herstellen kannst. Weiterlesen


maronenpüree

Maronenpüree selber machen: Einfaches Rezept für die leckere Beilage

Herbstzeit ist Maronenzeit. Aus den Nussfrüchten lässt sich Maronenpüree herstellen – die ideale Beilage zu herzhaften Gerichten. Weiterlesen


Katzenminze

Katzenminze: Anbau, Pflege und wie sie auf Katzen wirkt

Echte Katzenminze hat eine magische Anziehungskraft auf Katzen. Alles zu Wirkung, Anbau, Pflege und Verwendung der Pflanze findest du hier. Weiterlesen


Honigsorten

Honigsorten im Überblick: Diese solltest du kennen

Honig gibt es in vielen Sorten und Geschmacksnuancen. Erfahre hier mehr über die wichtigsten Honigsorten im Überblick sowie Tipps für den Honigkauf. Weiterlesen


Duftende Fläschchen ätherische Öle.

Ätherische Öle: Worauf du beim Kauf achten solltest

Ätherische Öle sind wahre Alleskönner. Es gibt sie in zahlreichen Varianten und schon im alten Ägypten wurden sie verwendet. Wir zeigen dir, worauf du beim Kauf achten solltest. Weiterlesen


Maulwurf vertreiben Maulwurfshügel

Maulwurf vertreiben: Hausmittel statt bekämpfen

Maulwürfe sind sehr nützlich, dennoch wollen viele Gartenbesitzer:innen sie vertreiben. Hausmittel sind in jedem Fall besser, als die geschützten Tiere zu bekämpfen. Vor allem aber gibt es viele gute Gründe, sich über Maulwurfshügel zu freuen. Weiterlesen