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Selbstdisziplin ist ein entscheidener Faktor für ein erfolgreiches Leben. Wie du Disziplin lernen kannst und es schaffst, mit Willensstärke und Durchhaltevermögen deine Ziele zu erreichen, kannst du hier nachlesen. Weiterlesen
Lavaerde zum Haare waschen: Hier erfährst du, weshalb Tonerde deine Haare reinigt und auf welche Dinge du bei der Anwendung achten solltest. Weiterlesen
Eine Vitamin-C-Überdosierung ist durch die Nahrungsaufnahme fast ausgeschlossen und für gesunde Menschen unbedenklich. In welchem Fall eine Überdosierung aber Risiken bergen kann, erfährst du hier. Weiterlesen
Essentielle Fettsäuren unterstützen viele Prozesse im Körper und senken das Risiko für schwerwiegende Erkrankungen. Da der Körper sie nicht selbst herstellen kann, müssen sie durch die Nahrung aufgenommen werden. Weiterlesen
Paleo-Rezepte setzen auf ursprüngliche und unverarbeitete Zutaten, sind jedoch oft sehr fleischlastig. Die Diät geht aber auch vegetarisch und vegan – wir haben passende Rezepte für dich herausgesucht. Weiterlesen
Asiatische Suppen sind ideal für die kalte Jahreszeit. Sie enthalten gesunde Zutaten und halten den Körper von innen warm. Hier findest du drei schnelle vegetarische Rezepte. Weiterlesen
Unter Schrunden versteht man spröde und rissige Hautstellen, die sich bevorzugt an unseren Fersen bilden. Warum sie entstehen und wie du ihnen vorbeugen sowie sie behandeln kannst, erfährst du hier. Weiterlesen
Pickel auf der Kopfhaut sind nervig, aber meistens harmlos. Warum sie entstehen und wie du sie schnell wieder loswerden kannst, erklärt dir dieser Artikel. Weiterlesen
