Marula-Öl: So wirkt das „Schönheitsöl“ auf Haut und Haare
Marula-Öl stammt vom gleichnamigen Baum im Süden Afrikas und soll bisherigen Schönheitsölen überlegen sein. Was an dieser Behauptung dran ist, erfährst du hier. Weiterlesen
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Fingernägel kauen: Ursachen und wie du es schaffst, aufzuhören
Fingernägel kauen ist eine lästige Angewohnheit. Hier erfährst du, ob das Knabbern gefährlich ist, warum du überhaupt an den Nägeln kaust und wie du damit aufhören kannst. Weiterlesen
Dehnungsstreifen: Ursachen und was du dagegen tun kannst
Dehnungsstreifen zeigen irreperable Schäden der Haut an. Wie sie zustande kommen, welche Hausmittel dagegen helfen und wie du den Streifen vorbeugen kannst, liest du hier. Weiterlesen
Lernmethoden: Hilfreiche Tipps für effektives Lernen
Effektiv lernen ist keine Frage des Talents, sondern der richtigen Lernmethoden. Wie du dich am besten auf Prüfungen vorbereitest und was du beachten musst, erfährst du hier. Weiterlesen
Tiramisu ohne Ei: Einfaches und schnelles Rezept
Tiramisu ohne Ei kannst du mit wenigen Zutaten und in kurzer Zeit ganz einfach zubereiten. Für alle Veganer gibt es das Tiramisu auch als rein pflanzliche Variante. Weiterlesen
Jalapenos einlegen: Grundrezept und leckere Variationen
Jalapenos einlegen und mit ihnen jederzeit Speisen verfeinern: Wir zeigen dir, worauf du achten musst und welche tollen Varianten es gibt, um die Schoten zu konservieren. Weiterlesen
Lampenfieber überwinden: Was am besten dagegen hilft
Lampenfieber macht uns nervös und unsicher. Dabei kann Lampenfieber ins Positive gekehrt werden. Hier erfährst du, wie du souverän und entspannt Auftritte trotz Lampenfiebers meistern kannst. Weiterlesen
Mentale Stärke: So kannst du sie trainieren
Mentale Stärke hilft dir deine Ziele zu erreichen und über dich hinaus zu wachsen. Mit welchen Tipps und Strategien du deine Willenskraft trainieren kannst, erfährst du hier. Weiterlesen