Utopia Image

Ernährung

hibiskusblüten sirup

Hibiskusblüten-Sirup: Ein Rezept zum Selbermachen

Hibiskusblüten-Sirup schmeckt süß-säuerlich und ist schnell gemacht. Wir zeigen dir, wie du den Getränkezusatz in nur 20 Minuten zubereiten kannst. Weiterlesen


Kichererbsenchips

Kichererbsen-Chips selber machen: Rezept für den gesunden Snack

Kichererbsenchips selber zu machen ist nicht schwer und dauert nicht lange. Für die würzigen Chips brauchst du nur ein paar einfache Zutaten. Wir zeigen dir ein schnelles Rezept für den gesunden Snack. Weiterlesen


Veganer Ofenkäse

Veganer Ofenkäse: Rezept zum Selbermachen

Veganer Ofenkäse ist ein herzhafter Snack für zwischendurch oder eine kleine Mahlzeit. Wir zeigen dir, wie du veganen Ofenkäse aus Cashewkernen ganz leicht herstellen kannst. Weiterlesen


Rote-Bete-Curry

Rote-Bete-Curry: Einfaches Rezept

Rote-Bete-Curry ist lecker und gesund. Du kannst es ganz einfach ohne tierische Zutaten kochen. Wir zeigen dir ein Rezept für veganes Curry mit rote Bete. Weiterlesen


Vegane Fischsauce

Vegane Fischsauce: Rezept für eine No-Fish-Sauce

Vegane Fischsauce besteht aus rein pflanzlichen Zutaten und schmeckt sehr aromatisch. Wir zeigen dir ein einfaches veganes Rezept für die asiatische Würzsauce. Weiterlesen


aufbackbrötchen selber machen

Aufbackbrötchen selber machen: Rezept für Sonntagsbrötchen

Aufbackbrötchen selber zu machen ist nicht schwer und erspart den Gang zum Supermarkt sowie Plastikverpackung. Wir zeigen dir, wie du für das nächste Sonntagsfrühstück Aufbackbrötchen auf Vorrat zubereiten kannst. Weiterlesen


Frühstück zum mitnehmen

Frühstück zum Mitnehmen: Rezeptideen für jede:n

Ideen für ein Frühstück zum Mitnehmen sind ideal für alle, die es morgens eilig haben. Egal ob süß, herzhaft, oder vegan: Wir stellen dir einfache und leckere Frühstücks-Rezepte zum Mitnehmen vor. Weiterlesen


topinambur roh essen

Topinambur roh essen: Wann du es lieber lassen solltest

Topinambur roh zu essen ist grundsätzlich möglich. Warum die rohe Knolle trotzdem nicht uneingeschränkt zu empfehlen ist und wann du damit vorsichtig sein solltest, erklären wir dir in diesem Artikel. Weiterlesen