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Ratgeber

Hefe selber machen

Hefe selber machen: Rezept für wilde Hefe

Hefe selber zu machen klingt vielleicht nach einem verrückten Vorhaben. Dabei ist es gar nicht so schwer, wilde Hefe anzusetzen und zu vermehren. Wir erklären dir, wie das geht und worauf du achten musst. Weiterlesen


Weltläden

Weltläden: Fair kaufen und handeln

Weltläden gehören zu den wichtigsten Anlaufstellen für Produkte aus fairem Handel. Das Sortiment ist mittlerweile sehr vielfältig. Doch welches Konzept und welche Fairtradestandards stecken dahinter? Weiterlesen


Butterkohl

Butterkohl: 3 Rezepte und Nährwerte

Der Butterkohl ist bislang eine eher unbekannte Gemüsekohlart. Wir zeigen dir, warum das Wintergemüse mehr Aufmerksamkeit verdient und wie du Butterkohl auf drei Arten zubereiten kannst. Weiterlesen


Ergonomie am Arbeitsplatz

Ergonomie am Arbeitsplatz: So sitzt du gesünder im Büro

Ergonomie am Arbeitsplatz kann Fehlbelastungen vermeiden: Durch gesundes Sitzen arbeitest du schmerzfrei. Wir zeigen dir, worauf du bei Büromöbeln, Sitzabstand und Monitoreinstellung achten solltest. Weiterlesen


Kuhmilch vs. Sojamilch: Ist Sojamilch gesund?

Sojamilch vs. Kuhmilch: Was ist gesünder, nachhaltiger, ethischer?

Wer verantwortungsvoll Milch konsumieren will oder nach Alternativen sucht, begegnet vielen Gerüchte. Wir haben recherchiert: Ist Sojamilch gesund, nachhaltig, tierfreundlich im Vergleich zu Kuhmilch und zu anderen Milchalternativen? Weiterlesen


Taubnessel

Taubnessel: Anwendung in der Küche und Hausapotheke

Die Taubnessel zählt zu den wahren Alleskönnern unter den regional wachsenden Pflanzen. Wir zeigen dir, für welche Zwecke du Taubnesseln verwenden kannst und was du beim Anbau beachten musst. Weiterlesen


Sojadrink Milchersatz Milch-Alternative

Sojadrink – der Klassiker unter den Milchalternativen

In Europa haben sich Sojadrinks inzwischen als Klassiker unter den Milchalternativen etabliert. Aber wie lecker, gesund, nachhaltig sind sie? Weiterlesen


gelbe linsen

Gelbe Linsen: Nährwerte und Rezeptideen

Gelbe Linsen sind eine gute pflanzliche Eiweißquelle. Außerdem enthalten sie wertvolle Vitamine und Mineralstoffe. Weil die gelben Linsen geschält verkauft werden, kannst du sie schneller zubereiten als andere Linsen. Weiterlesen