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Ratgeber

gesunde Süßigkeiten

8 gesunde Süßigkeiten: Einfache Rezepte und Tipps

Gesunde Süßigkeiten gibt es tatsächlich. Zwar kommt Süßes nie ohne Zucker aus, doch es gibt "bessere" Süßigkeiten zum Selbermachen. Wie du gesund naschen kannst, zeigen wir dir mit acht Rezepten. Weiterlesen


triphala kräuter indisch ayurveda amla

Triphala: Wissenswertes zur ayurvedischen Kräutermischung

Triphala ist in der ayurvedischen Medizin lange als Heilmittel bei Darmbeschwerden bekannt. Wir zeigen dir, welche Wirkstoffe die Kräutermischung hat, wofür sie traditionell eingesetzt wird und welche Wirkungen tatsächlich nachgewiesen sind. Weiterlesen


Peperonata

Peperonata: Geschmortes Paprika-Tomaten-Rezept

Peperonata ist ein Schmorgericht aus der italienischen Küche. Es besteht aus nur wenigen Hauptzutaten und ist ganz einfach zuzubereiten. Hier erfährst du, wie dir das pikante Paprikagemüse zu Hause gelingt. Weiterlesen


Pflanzenkohle

Pflanzenkohle: Anwendung, Wirkung und Nachhaltigkeit

Pflanzenkohle wird aus organischen Abfällen hergestellt und ist Teil eines nachhaltigen Abfallkreislaufs. Sie sorgt nicht nur für eine gesunde Bodenkultur im Garten, sondern speichert auch klimaschädliche Gase. Weiterlesen


Teflon

Teflon: Vor- und Nachteile der PTFE-Beschichtung

Mit Teflon (PTFE) beschichtete Pfannen sind sehr beliebt, da an ihnen nichts haften bleibt. Es wird ihnen aber auch nachgesagt, gesundheitsschädlich zu sein. Wir erklären dir, ob das so ist. Weiterlesen


Silvia genießt die Zeit im Garten.

Permakultur: Gärtnern im Einklang mit der Natur

Ein Zusammenleben von Menschen, Tieren und Pflanzen, in dem die Bedürfnisse aller erfüllt sind und sogar an nachfolgende Generation gedacht wird – kann mit Permakultur Wirklichkeit werden. Weiterlesen


nachtfalter bestimmen

Nachtfalter bestimmen: Das unterscheidet sie von Tagfaltern

Wer Nachtfalter bestimmen will, kann das auch am Tag tun. Sie machen einen Großteil unserer heimischen Schmetterlinge aus. Wie du Nachtfalter von Tagfaltern unterscheidest und wie du Nachtfalter bestimmst und anlockst, zeigen wir dir hier. Weiterlesen


Klimaschutzprojekte Windkraft

Klimaschutzprojekte: Was können sie fürs Klima tun?

Klimaschutzprojekte sollen dazu beitragen, die globale Erwärmung zu stoppen. Was es genau mit den Projekten auf sich hat und wie sie funktionieren, erfährst du hier. Weiterlesen