Schwammstadt: So funktioniert das Prinzip
Mit dem Prinzip der Schwammstadt wollen sich Städte gegen die Folgen der Klimakrise wappnen und die Lebensqualität erhöhen. Was dahinter steckt, erfährst du hier. Weiterlesen
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Ratgeber
Schulranzen waschen: So wird er zum Schulstart wieder sauber
Du möchtest deinem Kind den Schulranzen waschen, damit er zum Schulstart wieder wie neu aussieht? Wir haben dir die wichtigsten Tipps zur Reinigung zusammengestellt. Weiterlesen
Blutzucker senken: Diese Lebensmittel eignen sich
Nur wenige Lebensmittel können tatsächlich den Blutzucker senken. Hier erfährst du, warum das so ist und um welche Lebensmittel es sich handelt. Plus: Rezeptideen mit diesen Lebensmitteln. Weiterlesen
Sind Proteinriegel eigentlich gesund?
Sind Proteinriegel gesund? Laut vielen Fitnessunternehmen lautet die Antwort ja. So sollen uns die Riegel mit hochwertigem Eiweiß und anderen wichtigen Stoffen versorgen. Ob an den Versprechen tatsächlich etwas dran ist, erfährst du hier. Weiterlesen
Sport bei Hitze: Was geht und was geht nicht
Sport bei Hitze ist sehr anstrengend für deinen Körper und kann riskant für deine Gesundheit sein. Trotzdem gibt es Sportarten, die sich auch bei heißen Temperaturen eignen. Weiterlesen
Veganer Pflaumenkuchen: Ein Rezept ohne tierische Produkte
Ein saftiger veganer Pflaumenkuchen mit knusprigen Streuseln ist ein Highlight für die Kaffeetafel im Spätsommer. Wie du den Kuchen ohne tierische Zutaten einfach zubereiten kannst, erfährst du hier. Weiterlesen
Deepfakes erkennen: Diese Tipps können helfen
Deepfakes sind manipulierte Bild- und Tonmedien und mittlerweile keine Seltenheit mehr im Internet. Wie du Deepfakes erkennen kannst und warum sie gefährlich sein können, erfährst du hier. Weiterlesen
Sportsachen richtig waschen: So müffelt nichts mehr
Sportsachen zu waschen ist wichtig: Zum einen entfernst du so üble Gerüche und beugst erneuter Geruchsbildung vor. Zum anderen hast du auch länger etwas von deiner Sportkleidung, wenn du sie richtig wäschst. Wir zeigen dir, wie es geht. Weiterlesen