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Alltag

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Habit Stacking hilft dir, gute Gewohnheiten zum Alltag zu machen

Habit Stacking ist eine Methode, mit der du neue Gewohnheiten in deine bestehenden Routinen integrieren kannst. Sie soll dazu dienen, mehr Freude in alltäglichen Dingen zu finden und Stress dabei zu mindern. Weiterlesen


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Wie du von deinem Sofa aus Gutes tun kannst: 9 Tipps

Großkonzerne stoppen, Meere säubern, Klima retten – klingt ganz schön anstrengend? Muss es nicht sein. Auch Menschen mit wenig Zeit und/oder Motivation können mit ganz einfachen Dingen die Umweltbewegung unterstützen. Für die meisten unserer Vorschläge musst du nicht einmal dein Sofa verlassen. Weiterlesen


Mikroabenteuer

Mikroabenteuer: Nachhaltige Abenteuer für den Alltag

Das Glück liegt oft vor der eigenen Haustür: Genau darum geht es bei Mikroabenteuern. Für die Umsetzung ist weder viel Zeit noch Geld nötig. Wir geben dir nachhaltige Beispiele für deinen Ausbruch aus dem Alltag. Weiterlesen


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Briefmarken kaufen: Hier ist es möglich (auch online!)

Wo kann man eigentlich Briefmarken kaufen? Wenn du dich das schon einmal gefragt hast, haben wir die Antwort für dich. Wir zeigen dir, wo du im Handel oder auch online Briefmarken bekommst. Weiterlesen


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Überweisung zum Facharzt: Wann und wozu das nötig ist

Eine Überweisung kann dein Arzt oder deine Ärztin dir ausstellen, wenn eine fachärztliche Weiterbehandlung in einer anderen Praxis sinnvoll ist. Wir erklären dir, in welchen Fällen das möglich ist. Weiterlesen


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Critical Ignoring: Warum kritsches Denken nicht reicht

Wir leben in einer Welt, in der wir rund die Uhr Zugang zu riesigen Mengen an Informationen haben. Da ist es nicht immer ganz leicht, Wichtiges von Unwichtigem zu unterscheiden. „Critical Ignoring“ kann dir dabei helfen. Weiterlesen


10 Prozent weniger Energie verbrauchen geht

Energieverbrauch senken: 25 effektive Tipps, die dir dabei helfen

Energie sparen ist wichtiger denn je: Wir zeigen dir 10 Gewohnheiten, die du ganz einfach ändern kannst. So kannst du in deinem Alltag Energie sparen – deinem Geldbeutel, der Umwelt und der Ukraine zuliebe. Weiterlesen


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Mental Load – das könnt ihr dagegen tun

Mental Load meint die Überlastung von Müttern und Familien. Wie du die Überlastung im Alltag vermeiden kannst, erfährst du in diesem Artikel. Weiterlesen