Utopia Image

Beziehungen

Valentinstag-Geschenke

Valentinstag: Die 20 schönsten nachhaltigen Geschenk-Ideen für Sie & Ihn ❤

Zum Valentinstag schenkt man am besten viel Liebe, was Selbstgemachtes – oder eine dieser schönen Valentinstag-Geschenkideen für sie & ihn. Weiterlesen


Freundschaften pflegen

Freundschaften pflegen: So klappen alte und neue Freundschaften – auch auf Distanz

Niemand von uns möchte sie missen: Unsere Freund:innen. Doch Freundschaften müssen gepflegt werden, um sie zu erhalten. Wir liefern dir zahlreiche Tipps für alte und neue Freundschaften – und auch dafür, wie diese bei Distanz funktionieren können. Weiterlesen


breadcrumbing

Breadcrumbing: 8 Anzeichen, dass du dich manipulieren lässt

Breadcrumbing ist ähnlich wie Ghosting und Gaslighting ein weiterer Trendbegriff aus dem Englischen – und eine potenziell verletzende Manipulationstaktik. Woran du Breadcrumbing erkennst, und wie du dich schützen kannst, erfährst du hier. Weiterlesen


Kommunikationsregeln

5 Kommunikationsregeln in Beruf oder privat

Wer grundlegende Kommunikationsregeln anwendet, kann gute Beziehungen im beruflichen und privaten Bereich führen. Wir erklären dir, was du im Gespräch mit anderen unbedingt beachten solltest. Weiterlesen


hunde streicheln

Hund streicheln: So geht’s richtig

Einen Hund zu streicheln ist nicht schwer. Doch tatsächlich kannst du beim Streicheln einige Fehler machen. Damit sich Tier und Mensch gleichermaßen wohlfühlen, solltest du deshalb einige Hinweise beachten. Weiterlesen


Social Battery

Social Battery: So vermeidest du einen leeren „sozialen Akku“

Der Begriff "Social Battery" wird vermehrt benutzt, um die Kapazität einer Person für soziale Kontakte zu beschreiben. Wir erklären dir genauer, was es mit dem Konzept auf sich hat. Weiterlesen


um Hilfe bitten

Um Hilfe bitten: Warum es schwer ist und 3 Tipps, wie es doch klappt

Jeder Mensch stößt irgendwann an seine Grenzen. Doch um Hilfe zu bitten ist gar nicht so leicht. Warum das so ist und wie es dir gelingen kann, deine Mitmenschen nach Hilfe zu fragen, verraten wir dir in diesem Artikel. Weiterlesen


Sedona-Methode

Sedona-Methode: In 5 Schritten negative Emotionen los werden

Negative Gefühle schieben wir gerne weg oder versuchen, uns von ihnen abzulenken. Das ist auf Dauer nicht gesund. Die Sedona-Methode kann da Abhilfe schaffen. Weiterlesen