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Gesundheit & Gesellschaft

Selbstbestimmt leben - und mit Zufriedenheit finden.

Selbstbestimmter leben: Es ist egal, was andere denken

Selbstbestimmt leben ist nicht immer einfach. Unsere Entscheidungen machen wir oft von den Erwartungen anderer abhängig. Aber das muss nicht sein: Wenn wir lernen, die Angst vor Ablehnung zu überwinden, können wir unser Leben selbst bestimmen! Weiterlesen


Lerne, mit Selbstzweifel umzugehen

Selbstzweifel: Tipps, wie du sie überwinden kannst

Selbstzweifel hat jeder manchmal. Sie können jedoch so groß werden, dass sie uns lähmen. Dann halten sie uns davon ab umzusetzen, was wir für ein erfülltes Leben brauchen. Wir zeigen dir Wege, deine Selbstzweifel zu überwinden. Weiterlesen