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Gesundheit

Gesundheit ist ein hohes Gut, und unsere Konsumgewohnheiten sind oft alles andere als gesund. Doch Nachhaltigkeit bedeutet auch, dass wir nachhaltig mit uns selbst umgehen sollten: Utopia checkt aktuelle Tests, gibt Tipps rund um die Gesundheit und ein ausgeglichenes, nachhaltiges Leben.

Orthopäde über Rückenschmerzen: Nicht jeder Sport hilft!

Orthopäde über Rückenschmerzen: Nicht jeder Sport hilft

von dpa und Katharina Schmidt | Mit Sport gegen Rückenschmerzen vorzugehen, kann sinnvoll sein - aber nur, wenn man die richtige Sportart wählt. Ein Orthopäde warnt: Falsche Bewegungen sorgt für zusätzliche Belastung. Was wirklich hilft. Weiterlesen

Mund, Gesicht

Eingerissene Mundwinkel – das kannst du dagegen tun

von Lea Hermann | Eingerissene Mundwinkel sind unschön und können schmerzen. Wir verraten dir, welche Ursachen sie haben und welche Hausmittel dagegen helfen. Weiterlesen

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Oatzempic: Was ist dran am Abnehmdrink?

von Luise Rau | Oatzempic trendet gerade auf Social-Media-Plattformen, insbesondere auf TikTok. Was hinter dem "Abnehmdrink" steckt und ob er tatsächlich beim Abnehmen helfen kann, erfährst du hier. Weiterlesen

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Fremdkörper im Auge: Diese Hausmittel helfen

von Corinna Becker | Wenn Fremdkörper im Auge landen, kann das sehr unangenehm sein. Zum Glück kannst du kleinere Objekte oft einfach selbst entfernen. Wir zeigen dir, wie das am besten funktioniert. Weiterlesen

Wer mehr erlebt, erinnert sich besser: Fitness-Tipps fürs Hirn

Experten-Tipp gegen Vergesslichkeit: Dieses „Futter“ braucht unser Gehirn

von dpa und Benita Wintermantel | Vergesslichkeit nervt – und ängstigt uns manchmal. Doch wenn wir verstehen, wie das Gedächtnis funktioniert, können wir es trainieren. Ein Experte erklärt, worauf es dabei ankommt. Weiterlesen

hausmittel gegen herpes

Hausmittel gegen Herpes: So wirst du die lästigen Bläschen schneller wieder los

von Julia Kloß | Herpes ist eine unangenehme Angelegenheit, mit verschiedenen Hausmitteln lässt er sich aber in der Regel gut behandeln. Wir stellen dir sechs natürliche Mittel gegen Herpes vor. Weiterlesen

löwenzahnteee

Löwenzahntee: Wirkung und Rezept des unterschätzen Heilkrauts

von Eva Nitsch | Löwenzahn ist ein wirkungsvolles Heilkraut, das viele gesunde Bitter- und Mineralstoffe enthält. Löwenzahntee kann bei zahlreichen gesundheitlichen Beschwerden helfen. So machst du ihn selbst. Weiterlesen

Aktivitäten für den Frühling

Aktivitäten für den Frühling: Das kannst du draußen machen

von Chantal Gilbrich | Nach den dunklen und kalten Wintermonaten lädt der Frühling dazu ein, die Natur in vollen Zügen zu genießen. Wir geben dir Tipps für Outdoor-Aktivitäten, die Groß und Klein Freude bereiten. Weiterlesen

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