Utopia Image

Gesundheit

Gesundheit ist ein hohes Gut, und unsere Konsumgewohnheiten sind oft alles andere als gesund. Doch Nachhaltigkeit bedeutet auch, dass wir nachhaltig mit uns selbst umgehen sollten: Utopia checkt aktuelle Tests, gibt Tipps rund um die Gesundheit und ein ausgeglichenes, nachhaltiges Leben.

Wer mehr erlebt, erinnert sich besser: Fitness-Tipps fürs Hirn

Experten-Tipp gegen Vergesslichkeit: Dieses „Futter“ braucht unser Gehirn

von dpa und Benita Wintermantel | Vergesslichkeit nervt – und ängstigt uns manchmal. Doch wenn wir verstehen, wie das Gedächtnis funktioniert, können wir es trainieren. Ein Experte erklärt, worauf es dabei ankommt. Weiterlesen

hausmittel gegen herpes

Hausmittel gegen Herpes: So wirst du die lästigen Bläschen schneller wieder los

von Julia Kloß | Herpes ist eine unangenehme Angelegenheit, mit verschiedenen Hausmitteln lässt er sich aber in der Regel gut behandeln. Wir stellen dir sechs natürliche Mittel gegen Herpes vor. Weiterlesen

löwenzahnteee

Löwenzahntee: Wirkung und Rezept des unterschätzen Heilkrauts

von Eva Nitsch | Löwenzahn ist ein wirkungsvolles Heilkraut, das viele gesunde Bitter- und Mineralstoffe enthält. Löwenzahntee kann bei zahlreichen gesundheitlichen Beschwerden helfen. So machst du ihn selbst. Weiterlesen

Aktivitäten für den Frühling

Aktivitäten für den Frühling: Das kannst du draußen machen

von Chantal Gilbrich | Nach den dunklen und kalten Wintermonaten lädt der Frühling dazu ein, die Natur in vollen Zügen zu genießen. Wir geben dir Tipps für Outdoor-Aktivitäten, die Groß und Klein Freude bereiten. Weiterlesen

fahrradsattel drückt

Fahrradsattel drückt? So linderst du die Belastung

von Nora Braatz | Der Fahrradsattel drückt und raubt den Spaß am Radfahren? Dann findest du hier Hinweise, woran das liegen mag und was du ändern kannst, um Schmerzen beim Fahrradfahren zu vermeiden. Weiterlesen

So geht guter Schutz vor der Frühjahrssonne

Sonnenschutz im Frühling: Warum die Frühlingssonne besonders gefährlich ist

von dpa und Benita Wintermantel | Die erste Frühlingssonne – herrlich! Aber ist jetzt schon Sonnencreme notwendig? So gefährlich ist die Frühlingssonne wirklich. Weiterlesen

Farbstoffe

Farbstoffe: Wissenswertes über den Zusatzstoff in Lebensmitteln und Textilien

von Martina Naumann | Farbstoffe machen das Leben bunter – problematisch ist es nur, wenn sie dabei die Gesundheit oder die Umwelt schädigen. Lies hier, welche Farbstoffe bedenklich sind und wie du sie meidest. Weiterlesen

viel reden

6 Tipps, wenn dein Gegenüber zu viel redet

von Luise Rau | Manche Personen lassen andere in Gesprächen kaum zu Wort kommen und machen dadurch eine gleichberechtigte Kommunikation fast unmöglich. Welche Strategien im Umgang damit helfen, erfährst du hier. Weiterlesen

nächste Seite