Gesundheit ist ein hohes Gut, und unsere Konsumgewohnheiten sind oft alles andere als gesund. Doch Nachhaltigkeit bedeutet auch, dass wir nachhaltig mit uns selbst umgehen sollten: Utopia checkt aktuelle Tests, gibt Tipps rund um die Gesundheit und ein ausgeglichenes, nachhaltiges Leben.
Orthopäde über Rückenschmerzen: Nicht jeder Sport hilft
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Mit Sport gegen Rückenschmerzen vorzugehen, kann sinnvoll sein - aber nur, wenn man die richtige Sportart wählt. Ein Orthopäde warnt: Falsche Bewegungen sorgt für zusätzliche Belastung. Was wirklich hilft.