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Death Cleaning ist längst nicht so makaber, wie es sich anhört: Die Methode soll beim Entrümpeln, Aufräumen und Aussortieren der eigenen Besitztümer helfen – damit es nicht eines Tages jemand anderes machen muss. Weiterlesen
Minimalismus als Lebensstil heißt: bewusster Verzicht, um Platz für das Wesentliche zu schaffen. Oft fällt uns loslassen jedoch schwer. Diese Tipps helfen dir, innerhalb weniger Wochen minimalistisch(er) zu werden – und zu bleiben. Weiterlesen
In einer Woche kannst du dich von überflüssigen Dingen trennen und herausfinden, was du wirklich willst – indem du von Minimalist:innen lernst. Weiterlesen
Bei einer Kaufdiät reflektierst und kontrollierst du dein Konsumverhalten und beugst damit Impulseinkäufen vor. Wir zeigen dir, wie du die Kaufdiät durchhalten kannst und was dabei trotzdem erlaubt ist. Weiterlesen
Detox-Kuren und Mittel zum Entgiften sind groß in Mode. Doch nicht alle bringen was, manche sind sogar gefährlich. Weiterlesen
Yoga ist auch für Anfänger:innen geeignet. Der Sport wirkt wohltuend für Köper, Geist und Seele. Diese sechs Tipps zeigen dir, wie der erfolgreiche Einstieg gelingt. Weiterlesen
Entschleunigung bringt Ruhe in unseren Alltag und und hilft Stress abzubauen. Wir zeigen 7 Methoden, die dein Leben entschleunigen. Weiterlesen
Mit herkömmlichem Parfum hüllen wir uns oft nicht nur in Duft, sondern auch in ungesunde Schadstoffe. Utopia stellt gute Alternativen vor. Weiterlesen
