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Acht Lebensmittel für schöne Haut, Haare und Nägel

8 Lebensmittel für schöne Haut, Haare und Nägel

Neben der richtigen Pflege hat auch die Ernährung einen großen Einfluss auf Haut, Haare und Nägel. Vitamine und Mineralstoffe sind nicht nur lebenswichtig, sondern machen auch noch schön – diese acht regionalen Lebensmittel sorgen für schöne Haut, Haare und Nägel. Weiterlesen


Nachtcreme

Nachtcreme: Ist sie wirklich nötig?

Eine Nachtcreme kann viel, sagt die Werbung. Aber stimmt das auch? Hier liest du, welche Pflege für deine Haut wirklich wichtig ist und ob du eine Nachtcreme benötigst. Weiterlesen