- Ernährung und Rezepte
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Von Anja Schauberger | Deo-Kristalle werden oft als aluminiumfreies Naturprodukt beworben. Doch wie gesund sind die Deo-Steine wirklich? Utopia hat mit Experten gesprochen.
Von Anja Schauberger und Utopia Team | Bei dem, was viele von uns ihren Haaren so antun, ist es fast ein Wunder, dass sie überhaupt noch da sind. Da wird gefärbt, geglättet, geföhnt und täglich mit synthetischen Inhaltsstoffen gewaschen. Doch es gibt auch eine radikal andere Option: "No Poo", also Haare waschen ganz ohne Shampoo.
Von Anja Schauberger und Lena Rauschecker | Spargel ist sehr beliebt. Die Schattenseite: Importe aus Peru, beheizte Felder, Plastikfolien-Kulturen und billige Saisonarbeiter:innen. Ist Bio-Spargel besser?
Von Anja Schauberger | Yoga ist mehr als körperliche Bewegung oder Fitness, sondern auch ein Weg zu mehr Achtsamkeit und Nachhaltigkeit. Das gilt auch für die Wahl von Yogakleidung und -zubehör. Hier findest du eine Auswahl an empfehlenswerten Marken, die Wert auf nachhaltige Materialien und faire Produktionsbedingungen legen.
Von Anja Schauberger | Kleiderspenden: Wer seine alte Kleidung an Bedürftige weitergeben möchte, ist bei Altkleidercontainern leider an der falschen Adresse. Utopia zeigt dir, wie du deine Kleider sinnvoll spenden kannst.
Von Anja Schauberger | Teures Geschenkpapier muss niemand kaufen. Zehn Tipps und Ideen, wie du deine Geschenke nachhaltiger und schön verpacken kannst.
Von Anja Schauberger | Haare färben ohne Zusätze, Chemie und Tierversuche: Natürliche Färbemittel wie Henna oder Hausmittel wie Kamille schonen nicht nur Kopfhaut und Haare.
Von Anja Schauberger und Annika Flatley | Clean Eating meint "saubere" Ernährung ohne verarbeitete Lebensmittel. Wir zeigen, worauf du im Alltag achten kannst.
Von Anja Schauberger | Gluten macht krank, dick und dumm, heißt es. Aber wie konnten Menschen dann seit Jahrtausenden Brot essen? Und: Warum haben plötzlich alle Bauchschmerzen davon? Unsere Autorin ist diesen Fragen auf den Grund gegangen.
Von Anja Schauberger | Gemüse- und Obstschalen, Kerne und Kaffeesatz landen viel zu oft im Biomüll – obwohl man das alles noch verwenden kann.