Gesundheit ist ein hohes Gut, und unsere Konsumgewohnheiten sind oft alles andere als gesund. Doch Nachhaltigkeit bedeutet auch, dass wir nachhaltig mit uns selbst umgehen sollten: Utopia checkt aktuelle Tests, gibt Tipps rund um die Gesundheit und ein ausgeglichenes, nachhaltiges Leben.
von Nadja Ayoub |
Wie oft sitzen wir im Büro und können die Augen vor Müdigkeit kaum aufhalten? Ein kurzes Power-Napping würde helfen – aber man kann ja nicht einfach am Schreibtisch schlafen. In New York eröffnen zurzeit jede Menge „Schlafläden“, die genau dieses Problem lösen sollen.
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von Alexa Brosius |
Innere Hürden hindern uns oft daran, innerlich ruhig und ausgeglichen zu sein. Wir zeigen dir, woran das liegt und wie du solche Blockaden am besten löst.
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von Melanie von Daake |
Genügsamkeit bedeutet, dass du nicht immer nach mehr streben musst. Wir erklären dir, wie du genügsamer leben kannst und warum dieser Lebensstil glücklich macht.
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von Stefanie Jakob |
Geschnittenes und in Plastik verpacktes Obst und Gemüse schadet nicht nur der Umwelt – zuweilen schadet es auch unserer Gesundheit. Das zeigt ein aktueller Fall aus den USA.
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von Sebastian Prosche |
Ohrensausen kann eine lästige Angelegenheit sein. Nicht immer verschwinden die Symptome so schnell, wie sie gekommen sind. In diesem Artikel findest du Tipps, wie du es wieder loswirst.
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von Lea Hermann |
Cistustee oder Zistrosentee stärkt dank Antioxidantien unser Immunsystem. Wir verraten dir alles Wichtige zur Wirkung und Anwendung des Heiltees.
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von Julia Pfliegl |
Kurkuma (Curcumin) schmeckt nicht nur lecker in Curry oder Goldener Milch: Es beugt auch Krebs, Alzheimer und Arthritis vor und hat zahlreiche weitere heilsame Effekte.
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von Stefanie Jakob |
Blutungen, Nierenschäden oder sogar Schlaganfälle – wer rezeptfreie Schmerzmittel wie Aspirin und Ibuprofen länger als empfohlen einnimmt, muss mit teils schweren Nebenwirkungen rechnen. Warnhinweise auf den Verpackungen sollen künftig darauf aufmerksam machen.
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