Gesundheit ist ein hohes Gut, und unsere Konsumgewohnheiten sind oft alles andere als gesund. Doch Nachhaltigkeit bedeutet auch, dass wir nachhaltig mit uns selbst umgehen sollten: Utopia checkt aktuelle Tests, gibt Tipps rund um die Gesundheit und ein ausgeglichenes, nachhaltiges Leben.
von Aziza Lena Alemi |
Sandelholzöl hat einen holzig-süßen Duft. Das orientalische Öl wird wegen seiner Vielseitigkeit auch hierzulande geschätzt. Der Abbau des Holzes ist jedoch kritisch zu betrachten.
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von Cosma Hoffmann |
Wenn die Tage kürzer und die Sonnenstunden weniger werden leiden viele unter schlechter Laune und Antriebslosigkeit. Die depressive Stimmung kannst du jedoch oft mit einer Lichttherapie mit einer Tageslichtlampe wieder loswerden. Wir zeigen, wie das funktioniert.
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von Sophie Singer |
Vitamin-D-Mangel kann vor allem im Winter ein Problem sein: Wegen der wenigen Sonne kann unser Körper nicht ausreichend Vitamin D produzieren und viele Menschen fühlen sich niedergeschlagen. Hier findest du mehr Hintergründe und Tipps.
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von Martina Naumann |
Hast du dich einmal zum Frühsport aufgerafft, wirst du ihn nicht mehr missen wollen. Dein Körper wird richtig wach und du bist tagsüber fit. Diese acht Gründe werden dich überzeugen.
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von Lea Hermann |
Ein starkes Immunsystem ist die beste Vorsorge gegen Husten, Schnupfen und Heiserkeit. Wir verraten dir, wie du dein Immunsystem stärken und deine Abwehrkräfte ganz natürlich fit halten kannst.
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von Luise Rau |
Chinin ist besonders als Geschmacksstoff in Getränken bekannt. Es kommt jedoch auch als Medikament bei verschiedenen Beschwerden zum Einsatz. Hier erfährst du mehr über die Vor- und Nachteile von Chinin.
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von Corinna Becker |
Vom Habichtskraut gibt es fast eintausend unterschiedliche Arten. In diesem Artikel zeigen wir dir die wichtigsten Sorten und erklären dir, wie du das Heilkraut anwenden kannst.
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von Nadja Ayoub |
Am Dienstag lief die letzte Folge der aktuellen Staffel von „Die Höhle der Löwen“. Mit dabei war unter anderem „ooshi“, ein Start-up, das Periodenunterwäsche herstellt. Mit der Unterwäsche lässt sich jede Menge Müll einsparen – allerdings enthält sie kritische Stoffe.
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