Gesundheit ist ein hohes Gut, und unsere Konsumgewohnheiten sind oft alles andere als gesund. Doch Nachhaltigkeit bedeutet auch, dass wir nachhaltig mit uns selbst umgehen sollten: Utopia checkt aktuelle Tests, gibt Tipps rund um die Gesundheit und ein ausgeglichenes, nachhaltiges Leben.
von Nadja Ayoub |
Am Wochenende fand erneut eine Demonstration gegen die Coronamaßnahmen statt – dieses Mal in Stuttgart. Als Redner war unter anderem der Kabarettist Florian Schroeder geladen. Er lieferte allerdings einen etwas anderen Auftritt als Veranstalter*innen und Gäste erwartet hatten. Das Video der Rede ging viral.
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von Sven Christian Schulz |
"Hitze ist ein medizinischer Notfall!" - mit dieser Warnung schlägt Arzt und Moderator Eckart von Hirschhausen Alarm. Auf die Hitze sei Deutschland nicht vorbereitet, die Politik habe versagt. Der Mediziner ruft uns zum Handeln auf.
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von Maria Hohenthal |
Bei Hitze im Büro zu arbeiten ist eine große Belastung für den Körper. Mit diesen Tipps erfährst du, wie du den Arbeitsalltag bei hohen Temperaturen angenehmer gestaltest.
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von Anna Gürster |
Sommer, Sonne, Schweiß und Hitze – im Sommer drohen wieder heiße Temperaturen. Utopia zeigt dir, was du tun kannst, wenn dir zu heiß ist.
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von Laura Müller |
"Fehler machen ist menschlich" – so sagt es der Volksmund. Doch oft ist es schwer, mit den eigenen Fehlern umzugehen. Wir haben einige Ideen für dich, wie dir das gelingen kann.
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von Laura Müller |
Wir haben vier leichte Yoga-Übungen zu zweit für dich. Du kannst sie mit deinem*r Partner*in, mit deinem*r Freund*in oder auch mit deinen Kindern ausprobieren.
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von Laura Müller |
Die Rückenschule hilft dir, Rückenschmerzen zu lindern und präventiv vorzubeugen. Wir erklären dir, wie sie das tut und zeigen dir drei Übungen.
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von Luise Rau |
Früh aufstehen wird oft mit mehr Produktivität, Achtsamkeit und Erfolg in Verbindung gebracht. Unter welchen Umständen dies zutrifft und wann frühes Aufstehen auch problematisch sein kann, erfährst du hier.
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