Gesundheit ist ein hohes Gut, und unsere Konsumgewohnheiten sind oft alles andere als gesund. Doch Nachhaltigkeit bedeutet auch, dass wir nachhaltig mit uns selbst umgehen sollten: Utopia checkt aktuelle Tests, gibt Tipps rund um die Gesundheit und ein ausgeglichenes, nachhaltiges Leben.
von Jasmina Krauss |
Das wertvolle Borretschöl ist ein beliebtes, natürliches Hausmittel gegen verschiedene Krankheiten. Wir zeigen dir, wie du das vielseitige Heilkraut einsetzen kannst.
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von Jasmina Krauss |
Muskelschmerzen an Beinen und Oberschenkeln können verschiedene Ursachen haben. Diese Hausmittel helfen dir dabei, wieder entspannt durch den Tag zu kommen.
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von Rhea Moutafis |
Wie du besser mit der Zeitumstellung klar kommst und wann die Winterzeit beginnt, erfährst du hier. Denn beim Übergang in die Winterzeit haben viele mit Schlafstörungen und Konzentrationsproblemen zu kämpfen.
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von Sophie Singer |
Oreganol-Öl gilt als natürliches und starkes Antibiotikum. Erfahre hier, gegen was es hilft und worauf du bei der Anwendung unbedingt achten solltest.
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von Sophie Singer |
Vertrauen aufbauen ist ein Prozess. Es erfordert Geduld nach einer Enttäuschung erneut Vertrauen entgegenzubringen und es braucht Wertschätzung sowie Offenheit, um das Vertrauen von anderen zu verdienen.
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von Benita Wintermantel |
Der Pharmakonzern Bayer muss den Beipackzettel für sein rezeptfreies Magen-Darm-Mittel Iberogast ändern. Künftig muss hier vor seltenen, aber schwerwiegenden Leberschäden gewarnt werden.
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von Alexa Brosius |
Wenn du regelmäßig deine Basaltemperatur misst, kannst du ganz natürlich und ohne Hormone verhüten. Wie das geht und worauf du achten musst, zeigen wir dir in diesem Artikel.
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von Jasmina Krauss |
Erwartungen können motivieren und beflügeln – oder zu herben Enttäuschungen führen. Wie findest du für dich den richtigen Grad an Motivation?
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