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Beruf

Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Job – umso wichtiger, sich Gedanken über mehr Nachhaltigkeit im Beruf zu machen. Utopia informiert über neue Jobmodelle, grüne Jobs und Studiengänge, liefert Tipps für nachhaltigen Erfolg und Erfüllung im Berufsleben und betrachtet auch ungewöhnliche Aspekte der Arbeitswelt.

Workahomeism: Krank im Homeoffice arbeiten?

Von Relana Waldner | 7. Juli 2025

Ob man bei leichten Krankheitssymptomen zur Arbeit gehen sollte, ist manchmal nicht so einfach zu beantworten – gerade wenn man auch von zu Hause arbeiten und damit den sogenannten Workahomeism betreiben kann.
Multitasking: Kann das überhaupt effizient sein?

Von Adriana Jodlowska | 3. Juli 2025

Was ist dran am Multitasking? Einige halten es für ineffizienten Aktionismus, andere für ein Tool, um Zeit zu sparen. Überfordern wir uns täglich oder können Menschen doch multitasken?
Downshifting: Mehr Leben, weniger Beruf

Von Relana Waldner | 3. Juli 2025

Mehr Freizeit und weniger Arbeit – das wünschen sich viele. Das Konzept des Downshifting kann das möglich machen: Durch Reduzieren der Arbeitszeit bleibt dabei mehr Raum für Freizeit.
Work-Life-Blending: Wie sich Arbeit und Leben laut Gen Z verbinden lassen

Von Jennifer Watzek | 22. Juni 2025

Das Konzept der Work-Life-Balance ist bekannt und du bist vielleicht auch selbst ein:e Verfechter:in davon. Aber hast du auch von "Work-Life-Blending" schon einmal gehört?
Versagensangst: Effektive Tipps und Strategien dagegen

Von Sophie Singer | 16. Juni 2025

Versagensangst lähmt, blockiert und hält uns von Erfolgen fern. Wir verraten dir, mit welchen Strategien du die Angst vorm Scheitern besiegen kannst.
„Konstruktives Prokrastinieren“: Warum Aufschieben manchmal doch besser ist

Von dpa und Benjamin Hecht | 2. Juni 2025

Prokrastination hat einen schlechten Ruf: Wer Aufgaben und Projekte aber nicht vor sich her schiebt, sondern den Beginn bewusst ein
Ich habe meine Arbeitszeit auf 32 Stunden reduziert – darum habe ich es nur 6 Monate ausgehalten

Von Benjamin Hecht | 30. Mai 2025

32 statt 40 Stunden pro Woche arbeiten: Utopia-Redakteur Benjamin hat es ausprobiert – und merkte schnell: Zu wenig arbeiten ist auch keine Lösung. Er fand einen Mittelweg und hat dabei einiges gelernt – über Produktivität, Work-Life-Balance und sich selbst.
Experte: So erkläre ich Vorgesetzten, dass ich weniger arbeiten will

Von Katharina Siegl | 26. Mai 2025

Wer weniger arbeiten möchte, muss dies mit den Vorgesetzten abklären. Doch wie äußert man den Wunsch am besten? Und welche Rolle spielt Brückenteilzeit? Was gilt und wozu ein Psychologe rät.

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