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Benita Wintermantel

Benita Wintermantel hat Kommunikationswissenschaften und Biologie studiert und nach dem Studium viele Jahre bei eltern.de und familie.de gearbeitet. Sie ist seit 2018 Redakteurin bei Utopia.de. In ihrer Freizeit ist sie mit Begeisterung mit ihren beiden Kindern und Hund in der Natur unterwegs.


Kaffeesatz als Dünger: Für welche Pflanzen er sich eignet

Kaffee als Dünger verwenden: Diese 10 Pflanzen vertragen keinen Kaffee

Anstatt alten Kaffeesatz im Müll zu entsorgen, kannst du ihn im Garten nutzen. Im Internet finden sich viele Tipps – vom Düngen von Gartenpflanzen, Orchideen und Rasen bis hin zur Abwehr von gefräßigen Schnecken. Wir haben uns von Experten erklären lassen, welche Tipps auch wirklich funktionieren. Weiterlesen


Warum „emotionale Validierung“ essenziell für eine gute Beziehung ist

„Emotionale Validierung“: warum sie so wichtig für eine gute Beziehung ist

Wenn es uns schlecht geht, ist es wichtig, dass uns jemand zuhört. Wie "emotionale Validierung" funktioniert und warum sie so wichtig für Beziehungen ist. Weiterlesen


Hund im Auto

Hund bei Hitze im Auto: Darf ich die Scheibe einschlagen, um den Hund zu retten?

Den Hund kurz im Auto lassen: An Sommertagen ist das keine gute Idee! Hier erfährst du, ab welchen Temperaturen es gefährlich für deinen Vierbeiner wird. Plus: Darf ich die Scheibe einschlagen, um einen Hund im Auto zu retten? Weiterlesen


Fataler Fehler: Wann Du Wäsche nicht in der Sonne trocknen solltest

Wäsche in der Sonne trocknen: Einen Fehler solltest du im Sommer vermeiden

Wäsche im Sommer draußen trocknen? Klar! Das ist nachhaltig, günstig und praktisch. Einen Fehler solltest du dabei allerdings nicht begehen. Weiterlesen


Psychische Belastung? 5 Signale, dass alles zu viel wird

Psychische Belastung: Diese Signale sind ein Hinweis, dass die Belastung zu hoch ist

Job, Privates, und ständig passiert was: Wer nicht darauf achtet, sich nicht zu überlasten, hat irgendwann mehr als „nur“ Stress. Worauf du unbedingt achten solltest, um dich und deine Ressourcen zu schützen und ein Burnout zu vermeiden. Weiterlesen


Naturjoghurt im Test von Öko-Test

Naturjoghurt im Test: Warum wir über Bio-Joghurt reden sollten

Öko-Test hat Bio-Naturjoghurt genauer unter die Lupe genommen. Schadstoffe haben die Tester:innen nicht gefunden – aber in Sachen Tierwohl gibt es zahlreiche Probleme. Auch für Bio-Joghurt wird teilweise die umstrittene Anbindehaltung praktiziert. Weiterlesen


Sonnenblumen in der Vase: Mit diesem Trick halten sie länger

Sonnenblumen für die Vase: Kaltes, warmes oder heißes Wasser?

Sonnenblumen blühen bei uns bis in den Oktober hinein. Mit einem kleinen Trick bleiben Sonnenblumen auch in der Vase länger frisch. Weiterlesen


Wie Kinder weniger Zeit vor Bildschirmen hängen

Weniger Bildschirmzeit für Kinder: Tipps von Expert:innen

Viele Eltern sehen es kritisch, wenn ihr Nachwuchs viel Zeit am Handy oder Tablet verbringt. Was aber tun? Expert:innen erklären, wie sich die Bildschirmzeit reduzieren lässt und welche Maßnahmen sinnlos sind. Weiterlesen