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Im Bett liegend noch durch die sozialen Medien scrollen. Für viele Jugendliche gehört das zur nächtlichen Normalität. Das Problem: Die Angewohnheit schadet ihrem Schlaf. Verbote aber bringen nichts, sagt ein Experte. Weiterlesen
Anderen zu verzeihen, ist oft schon schwer genug. Aber sich selbst kleine Fehler oder größeres Versagen zu vergeben, will manchmal gar nicht gelingen. Warum es trotzdem Sinn macht, das zu üben – und wie man lernt, sich selbst zu verzeihen, erklären eine Coachin und ein Psychologe. Weiterlesen
Die aktuelle Hitzewelle macht vielen Menschen zu schaffen. Wichtig ist, dass du ausreichend trinkst. Doch wie viel Wasser sollte es pro Tag sein? Und was sind die besten Durstlöscher bei extremer Hitze? Weiterlesen
Im Sommer wird es in der Wohnung schnell unangenehm stickig und warm. Wer richtig lüftet, ist klar im Vorteil. Hier eine kurze Anleitung. Weiterlesen
Lavendel, Margeriten und Glockenblumen: Der BUND hat in einem Zierpflanzentest in vermeintlich bienenfreundlichen Pflanzen jede Menge Pestizide gefunden, die für Bienen – aber auch für uns Menschen gefährlich sind. Weiterlesen
Beim Waschen lässt sich viel Energie, Wasser und Waschmittel sparen, wenn man ein paar Tipps kennt. Wir erklären, was es mit dem „one click down“-Trick auf sich hat. Weiterlesen
Sommer, Sonne - und im Auto schnell extreme Hitze. Deshalb solltet ihr euer Kind auf keinen Fall im Auto lassen! Nur wenige Minuten sind lebensgefährlich. Weiterlesen
Bei der Bandenwerbung der Fußball-EM ist AliExpress derzeit sehr präsent. Der chinesische Onlinehändler ist Sponsor der Fußball-Europameisterschaft – und will so seinen Konkurrenten Temu herausfordern. Hier erfährst du, warum Shopping bei AliExpress keine gute Idee ist. Weiterlesen
