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Enya Unkart

Freie Autorin

Enya Unkart schreibt freiberuflich Artikel auf Utopia.de.


Hanfsamen

Hanfsamen: Inhaltsstoffe, Wirkung und Anwendung

Die frei verkäuflichen Hanfsamen haben keine berauschende Wirkung, sind wegen ihrer wertvollen Inhaltsstoffe jedoch sehr gesund. Hier erfährst du etwas über ihre Inhaltsstoffe, Wirkung und Anwendung. Weiterlesen


Gesichtsmaske für reine Haut

Gesichtsmaske selber machen: Natürliche Rezepte für reine Haut

Du möchtest deiner Haut etwas Gutes tun und dabei auf künstliche Zusatzstoffe verzichten? Hier erfährst du, wie du aus Hausmitteln eine Gesichtsmaske selber machen kannst. Weiterlesen


öl zum frittieren

Öl zum Frittieren: Welches ist am besten geeignet und gesund?

Ist Frittiertes immer gleich ungesund? Nicht unbedingt. Erfahre hier, welches Öl du am besten zum Frittieren verwendest und wie gesund die einzelnen Sorten sind. Weiterlesen


wäsche trocknen winter

Wäsche trocknen: Darum gehört sie auch im Winter nach draußen

Auf an frischer Luft getrockneter Wäsche musst du im Winter nicht verzichten. Warum du bei Minusgraden Wäsche zum Trocknen draußen aufhängen kannst, erfährst du hier. Weiterlesen


Spazieren gehen

Spazieren gehen: So gesund sind ein paar Schritte täglich

Spazierengehen bringt viele Vorteile für Körper und Geist mit sich. Es hebt die Stimmung, kurbelt das Herz-Kreislauf-System an und sorgt ganz nebenbei dafür, dass du deine nähere Umgebung besser kennen- und schätzen lernst. Weiterlesen


dehydration

Dehydration: Symptome, Ursachen und Behandlung

Eine Dehydration kann ernsthafte Folgen haben. Deshalb ist es wichtig, Symptome einer Dehydration rechtzeitig zu erkennen. Hier erfährst du außerdem, was Ursachen und hilfreiche Behandlungsmethoden sind. Weiterlesen


schachteln basteln

Schachteln basteln: Upcycling-Anleitungen für schöne Geschenkverpackungen

Schachteln kannst du selber basteln und dabei Materialien upcyceln. Mit dieser einfachen Anleitung machst du die schönen Schachteln aus alten Verpackungen ganz einfach selbst. Weiterlesen


Säfte vegan

Warum Saft oft nicht vegan ist

Es mag verwundern, aber manche Saftpackungen im Supermarkt sind als vegan gekennzeichnet – mit gutem Grund: Denn herkömmliche Säfte sind oft NICHT vegan. Weiterlesen