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Eva Nitsch

Freie Autorin

Eva Nitsch schreibt freiberuflich Artikel auf Utopia.de.


Hefeflocken

Hefeflocken: Tipps und Infos zur Zubereitung

Hefeflocken sind würzig, vegan und stecken voller gesunder B-Vitamine. Hier erfährst du, welche weiteren Vorteile sie bieten und wie du sie in der Küche einsetzen kannst. Weiterlesen


fußbad selber machen

Fußbad selber machen: 3 Rezepte mit natürlichen Zutaten

Ein natürliches Fußbad selber zu machen ist gar nicht schwer. Wir zeigen dir, wie du mit Hausmitteln wie Natron, Apfelessig und Meersalz deine Füße pflegen kannst. Weiterlesen


Wechselduschen

Wechselduschen: So kannst du dein Immunsystem damit fördern

Wechselduschen sind ein Booster für unser Immunsystem. Wir sagen dir, warum du es zu deiner täglichen Gewohnheit machen solltest und erklären, wie du es durchführst. Weiterlesen


Lavendelöl: Wirkung und Anwendung des ätherischen Öls

Lavendelöl: Wirkung und Anwendung des ätherischen Öls

Lavendelöl ist mehr als nur eine wohlriechende Entspannungshilfe. Wir zeigen dir, welche Wirkung im nachgesagt wird und in welchen Fällen du es anwenden kannst. Weiterlesen


Reisen mit wenig Gepäck sind eine befreiende Erfahrung.

Handgepäck mit Rucksack: Tipps für deine Packliste

Reisen nur mit Handgepäck – wir sagen dir, warum es sich lohnt mit wenig Gepäck zu reisen und zeigen, was in deinem Rucksack nicht fehlen darf. Weiterlesen


ayran selber machen

Ayran selber machen: Schnellrezept für den Joghurt-Drink

Ayran kannst du schnell und einfach selber machen. Wir zeigen dir hier ein einfaches Rezept, das du mit verschiedenen Zutaten beliebig variieren kannst. Weiterlesen


Hefeteig-Rezept

Hefeteig-Rezept: Einfaches Grundrezept mit Anleitung

Hefeteig ist vielseitig und nicht schwer herzustellen. Wir zeigen ein klassisches und ein veganes Rezept für süßen Hefeteig vor und verraten dir, worauf es beim Teig ankommt – und auch, wie daraus ein Zopf wird. Weiterlesen


Das Schwimmbad ist ein typischer Ansteckungsort für Nagelpilz.

Nagelpilz mit Hausmitteln behandeln: Das solltest du beachten

Nagelpilz ist eine der häufigsten und hartnäckigsten Erkrankungen der Nägel. Wir zeigen dir, wie du Nagelpilz erkennst und zeigen Hausmittel, die Nagelpilz vorbeugen und die Therapie unterstützen. Weiterlesen