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Helena Maier

Freie Autorin

Helena Maier schreibt freiberuflich Artikel auf Utopia.de.


Zeit schenken: Tolle Ideen für Zeit-Geschenke

Zeit schenken: Ideen für tolle Zeit-Geschenke

Zeit zu schenken ist oft viel wertvoller als ein unkreatives Geschenk, das am Ende im Regal verstaubt. Wir stellen dir tolle Ideen für Zeit-Geschenke vor und zeigen dir, wie du Zeit am besten verpackst. Weiterlesen


Frühstück mit magnesiumhaltgen Lebensmitteln

Magnesium in Lebensmitteln: Magnesiumhaltige Nahrungsmittel, die du kennen solltest

Um Magnesiummangel vorzubeugen, musst du nicht zu künstlichen Präparaten greifen. Die folgenden Lebensmittel mit Magnesium kannst du ganz einfach in deinen Speiseplan integrieren. Weiterlesen


wäsche waschen

Wäsche richtig waschen: Sortieren, Temperatur, Waschmittel

Wäsche waschen heißt: Sortieren, Waschprogramm wählen und Waschmittel aussuchen. Wir verraten dir, wie es geht und was du sonst noch rund um das Thema Wäsche waschen wissen solltest. Weiterlesen


Schluckauf: Ursachen und was gegen die Hickser hilft

Schluckauf ist meistens harmlos und geht nach wenigen Minuten wieder weg. Trotzdem kann er sehr lästig sein. Hier erfährst du Ursachen für die Hickser und was dagegen hilft. Weiterlesen


veganer grießbrei

Grießbrei-Rezept: Einfache und vegane Anleitung zum Kochen

Grießbrei ist eine nahrhafte Mahlzeit, die lange satt macht und vielseitig zubereitet werden kann. Hier stellen wir dir die klassische süße Frühstücksvariante in vegan vor. Weiterlesen


grüner Spargel schälen

Grünen Spargel schälen und zubereiten: Darauf solltest du achten

Grünen Spargel zu schälen geht schnell, ist in vielen Fällen aber gar nicht nötig. Wir zeigen dir, was du beachten musst und wie du grünen Spargel richtig weiterverarbeitest. Weiterlesen


Splissschnitt

Splissschnitt selber machen: Einfache Anleitung für gesundes Haar

Ein Splissschnitt ist nicht kompliziert. Wir zeigen dir Methoden, mit denen du die kaputten Enden einfach selbst entfernen kannst. Außerdem erfährst du, wie du Spliss vorbeugen kannst. Weiterlesen


dänische spültücher stricken

Spültücher stricken: Eine Anleitung für dänische Spüllappen

Die dänische Alternative zu Spültüchern aus Kunststoff gibt es inzwischen überall zu kaufen. Doch du kannst die Spültücher auch ganz einfach selber stricken! Weiterlesen