Helena Maier

Helena Maier schreibt freiberuflich Artikel auf Utopia.de.


Selbstbestimmt leben - und mit Zufriedenheit finden. Selbstbestimmt leben - und mit Zufriedenheit finden.

Selbstbestimmter leben: Es ist egal, was andere denken

Selbstbestimmt leben ist nicht immer einfach. Unsere Entscheidungen machen wir oft von den Erwartungen anderer abhängig. Aber das muss nicht sein: Wenn wir lernen, die Angst vor Ablehnung zu überwinden, können wir unser Leben selbst bestimmen! Weiterlesen


Nelke Nelke

Nelken: Ein Gewürz nicht nur zum Kochen

Nelken sind nicht nur zur Weihnachtszeit ein beliebtes Gewürz in der Küche. Denn die Pflanze kann weitaus mehr als das Essen würzen: Sie ist auch ein vielseitig einsetzbares Heilmittel. Weiterlesen