Krystian Manthey

Krystian Manthey schreibt freiberuflich Artikel auf Utopia.de.


Erkältung vorbeugen

Erkältung vorbeugen: So bleibst du gesund

Diese Tipps zeigen dir, wie du Erkältungen vorbeugen kannst - mit Sonnenbädern, guter Laune, Sport, der richtigen Ernährung und vielen anderen immunstärkenden Aktivitäten. Weiterlesen


Spinat aufwärmen

Spinat aufwärmen: Darauf musst du achten

"Wenn man Spinat aufwärmt, entsteht giftiges Nitrit", so die gängige Meinung. Das ist jedoch nur die halbe Wahrheit. Unter diesen Bedingungen kannst du Spinat bedenkenlos aufwärmen. Weiterlesen