Wasser trinken: So viel ist gesund
Ausreichend Wasser zu trinken ist wichtig. Aber wie viel genau sollen wir trinken, um gesund durch den Tag zu kommen? Wir verraten es dir und geben dir weitere Trinkwassertipps. Weiterlesen
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Haare kämmen ohne Bürste und Kamm: So klappt’s
Auch ohne Bürste und Kamm kannst du dir deine Haare bürsten. Das funktioniert teilweise sogar ganz ohne Hilfsmittel. Wir verraten dir, welche Möglichkeiten du hast. Weiterlesen
Skin Picking: Diagnose und Therapie der „Dermatillomanie“
Beim Skin Picking fügen sich Betroffene Verletzungen durch Zwicken oder Kratzen der Haut zu. Nach einer Diagnose kann diese Zwangsspektrumsstörung therapiert werden. Wir verraten dir alles, was du dazu wissen musst. Weiterlesen
Immunsystem stärken: So wappnest du dich diesen Winter gegen Viren
Neben Coronaviren zirkulieren diesen Winter auch Grippeviren und andere Erreger. Wir verraten dir, wie du dein Immunsystem stärken und deine Abwehrkräfte mobilisieren kannst. Weiterlesen
Solltest du den Toilettendeckel beim Spülen schließen?
Ist es sinnvoll, den Toilettendeckel beim Spülen zu schließen oder nicht? Wir verraten dir, welche Konsequenzen das Spülen bei offenem Deckel hat. Weiterlesen
Strom sparen beim Gefrierschrank: So schonst du den Geldbeutel
Auch beim Benutzen deines Gefrierschranks kannst du Strom sparen. Beachtest du ein paar Kleinigkeiten, sinkt der Energieverbrauch des Haushaltsgeräts und du zahlst weniger Geld. Wir zeigen dir die praktischsten Tricks. Weiterlesen
Besteck in der Spülmaschine: Griffe nach oben oder unten?
Stellst du dein Besteck mit Griff nach unten oder oben in die Spülmaschine? Tatsächlich macht es einen Unterschied, in welche Richtung der Griff zeigt. Wir verraten dir alles, was du dazu wissen musst. Weiterlesen
Skin Cycling: Bei diesem Hautpflegetrend ist weniger mehr
Beim Skin Cycling pflegst du deine Haut nach einem bestimmten Rhythmus nur mit ein paar wenigen Produkten. Wir verraten dir, wie das funktioniert und was hinter diesem Trend steckt. Weiterlesen