Wiesenchampignons erkennen: Achtung, Verwechslung! von Luise Rau | 25. September 2024 Wiesenchampignons sind eine leckere regionale Pilzsorte, die du in Deutschland im Spätsommer und Herbst sammeln kannst. Was du beim Sammeln beachten solltest, erfährst du in diesem Artikel. Weiterlesen
HIIT-Workout: Übungen, Vorteile und was du beachten solltest von Luise Rau | 25. September 2024 Ein HIIT-Workout ist eine effektive Trainingsmethode, für die du weder Hilfsmittel noch viel Zeit benötigst. Hier erfährst du, wie HIIT-Übungen aufgebaut sind und was du beim Trainieren beachten solltest. Weiterlesen
Kunstdünger: Darum sind sie problematisch von Luise Rau | 25. September 2024 Kunstdünger sind mineralische Düngemittel, die nicht nur Böden und Ökosystemen schaden, sondern auch dem Klima. Welche Auswirkungen sie genau haben und welche besseren Alternativen es gibt, erfährst du hier. Weiterlesen
Garten für Faule: Minimaler Aufwand, optimale Ernte von Luise Rau | 24. September 2024 Auch ein Garten für Faule kann zahlreiche ertragreiche Obst- und Gemüsepflanzen beherbergen. Mit welchen Tricks du die Gartenarbeit entspannter gestalten kannst, erfährst du hier. Weiterlesen
Nimby: Veränderung ja, aber bitte mit Abstand von Luise Rau | 22. September 2024 Der Begriff "Nimby" steht für Menschen, die Veränderungen nur außerhalb des eigenen Umfelds akzeptieren. Warum dieser Ansatz grundsätzlich problematisch ist und insbesondere Klimaschutz behindern kann, erfährst du hier. Weiterlesen
Trinkst du zu wenig? Mit diesen 5 Lebensmitteln nimmst du viel Wasser zu dir von Luise Rau | 22. September 2024 Es gibt einige Obst- und Gemüsesorten, die einen besonders hohen Wassergehalt haben und dich somit dabei unterstützen können, ausreichend Flüssigkeit zu dir zu nehmen. Welche das sind, erfährst du hier. Weiterlesen
Zähne pflegen mit Kokosöl: Ist das sinnvoll? von Luise Rau | 21. September 2024 Die Zähne mit Kokosöl zu pflegen oder zu putzen ist ein Trend, der auf unterschiedlichen Internetportalen empfohlen wird. Wie sinnvoll oder schädlich das Öl bei der Zahnpflege tatsächlich ist, erfährst du hier. Weiterlesen
Protein Pacing: Warum du es besser lassen solltest von Luise Rau | 20. September 2024 Protein Pacing soll dabei helfen, schneller Gewicht zu verlieren und Muskeln aufzubauen. Warum diese Versprechungen mehr als fraglich sind, erfährst du hier. Weiterlesen