von Luise Rau |
Kundalini-Yoga ist ein besonders meditativer Yogastil, der dir dabei helfen soll deine innere Energie freizusetzen. Was es genau mit der Yogaform auf sich hat, erklären wir dir in diesem Artikel.
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von Luise Rau |
Thymianöl gilt als bewährtes Hausmittel bei grippalen Infekten und Erkältungen. Wir zeigen dir, was das ätherische Öl so wirksam macht und wofür du Thymianöl außerdem benutzen kannst.
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von Luise Rau |
Der Elstar gehört in Deutschland zu den bekanntesten Apfelsorten. Wir stellen dir die wichtigsten Merkmale und Besonderheiten des Herbstapfels vor.
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von Luise Rau |
Petersilie ist ein gesundes und aromatisches Küchenkraut. Mehr zu den Inhaltsstoffen und gesundheitlichen Vorteilen des beliebten Krautes erfährst du in diesem Artikel.
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von Luise Rau |
Eine Wanderung mit Kindern steht an und du weißt nicht, wie du mit der Planung anfangen sollst? Keine Sorge! Wir geben dir Tipps und Tricks zu Verpflegung, Route und Ausrüstung.
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von Luise Rau |
Hatha-Yoga ist ist ein weit verbreiteter Yogastil, der besonders gut für Einsteiger:innen geeignet ist. Hier erfährst du, was die sanfte Yogaform auszeichnet und was du beachten solltest.
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Gesichtsyoga soll entspannen, Spaß machen und nebenbei Falten entfernen. Wie die Technik genau funktioniert und ob sie wirklich hält, was sie verspricht.
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von Luise Rau |
Richtig sitzen beugt Rückenschmerzen und Folgeerkrankungen vor. Deine Sitzhaltung kannst du dabei schon mit wenig Zeit und Aufwand nachhaltig verbessern – mit diesen zwölf Tipps.
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