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Martina Naumann

Freie Autorin

Martina Naumann schreibt als Community-Autorin für Utopia. Ihr Studium der Wirtschaftswissenschaften hat ihr gezeigt, das unendliches Wirtschaftswachstum keine Grundlage einer nachhaltigen Gesellschaft sein kann.


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Gesichtswasser selber machen: 3 Rezepte für verschiedene Hauttypen

Gesichtswasser enthält oft viele chemische Zusätze. Wenn du Gesichtswasser selber machst, kannst du auf diese verzichten. Wir zeigen dir drei Varianten für unterschiedliche Hauttypen. Weiterlesen


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Erdgas: Vor- und Nachteile des fossilen Brennstoffes

Erdgas gilt als umweltfreundlicher als Erdöl oder Kohle. Doch ganz so unbedenklich für die Umwelt ist auch diese Energiequelle nicht. Weiterlesen


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Kaliumreiche Lebensmittel: Hier steckt besonders viel davon drin

Zu kaliumreichen Lebensmitteln gehören viele Obst- und Gemüsesorten. Aber die richtige Zubereitung entscheidet, wie viel Kalium du tatsächlich zu dir nimmst. Weiterlesen


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Senföl: Wirkung und Anwendung des vielseitigen Heilmittels

Senföl gilt dank seiner scharfen ätherischen Öle als wirkungsvolles Heilöl. Nur in Wasser entfaltet es seine Wirkung, ohne Wasser ist es ein Speiseöl wie jedes andere. Weiterlesen


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Abfallhierarchie: Das hat die höchste Priorität

Die Abfallhierarchie zielt darauf ab, dass Müll gar nicht erst entsteht. Wie das funktionieren soll und welche Rolle du dabei hast, liest du hier. Weiterlesen


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Pyrrolizidinalkaloide in Lebensmitteln: Das solltest du wissen

Pyrrolizidinalkaloide sind Stoffe, mit denen sich Pflanzen schützen. Doch sie können Probleme bei eigentlich gesunden Lebensmitteln verursachen. Lies hier, woran das liegt und was du tun kannst. Weiterlesen


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Urgesteinsmehl: So wendest du den natürlichen Dünger richtig an

Mit Urgesteinsmehl kannst du deinen Garten natürlich mit Mineralien düngen. Hier erfährst du, wo der Dünger herkommt und wie du ihn richtig verwendest. Weiterlesen


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Zwiebeln pflanzen: Anbauzeit, Pflege und Ernte

Zwiebeln zu pflanzen gelingt auch Garten-Anfänger:innen ganz leicht, denn das Gemüse ist pflegeleicht. Nur an den Boden stellt es ein paar Ansprüche. Wir zeigen dir, worauf du achten musst. Weiterlesen