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Martina Naumann

Freie Autorin

Martina Naumann schreibt als Community-Autorin für Utopia. Ihr Studium der Wirtschaftswissenschaften hat ihr gezeigt, das unendliches Wirtschaftswachstum keine Grundlage einer nachhaltigen Gesellschaft sein kann.


Östrogen in Soja

Östrogen in Soja: Macht Tofu Männer impotent?

Macht Östrogen in Soja, Tofu und Sojadrinks diese Lebensmittel für Männer ungesund oder gar gefährlich? Hier erfährst du, was an den Aussagen dran ist und wie die aktuelle Studienlage aussieht. Weiterlesen


Gelée Royal

Gelée Royal: Anwendung, Wirkung und mögliche Gefahren

Gelée Royal, der besondere Futtersaft der Bienenkönigin, verspricht auch Hilfe für das Immunsystem und einen Anti-Aging-Effekt. Wirkung und Herstellung der Substanz sind jedoch umstritten. Weiterlesen


Stirnfalten

Stirnfalten: Wie sie entstehen und was dagegen hilft

Stirnfalten verraten mehr über deinen Charakter als über dein Alter. Trotzdem empfinden viele Menschen sie als unschön. Doch es gib einige Tricks, wie du ihnen vorbeugen kannst. Weiterlesen


Mehlschwitze selber machen: Grundrezept und Variationen

Mit einer Mehlschwitze kannst du ganz leicht Soßen verdicken. Mit diesem klassischen Grundrezept kommst du ohne Fertigprodukte aus. Soßen auf Mehlschwitzebasis passen von Gemüse bis zum Braten zu verschiedensten Gerichten. Weiterlesen


Oligosaccharide

Oligosaccharide: Vorkommen und Bedeutung für die Ernährung

Oligosaccharide sind Zucker, die gut für die Gesundheit sind. Hier liest du, was sie bewirken und warum sie Probleme bei einem Reizdarm bereiten können. Weiterlesen


altersflecken entfernen

Altersflecken entfernen: Hausmittel und andere Tricks gegen die Pigmentflecken

Sollte man Altersflecken entfernen? Die meisten Methoden haben nur bedingte Erfolgsaussichten und der Sinn dahinter ist fragwürdig. Hier liest du, wie gut Hausmittel funktionieren und wie du Altersflecken vorbeugen kannst. Weiterlesen


Pfefferminztee

Pfefferminztee: Was du über seine Wirkung wissen musst

Pfefferminztee hat eine starke Wirkung. Er kann gleichzeitig munter machen und strapazierte Magennerven beruhigen. Aber auch sonst noch hat der Tee viele Vorteile. Weiterlesen


Gesichtsroller Rosenquarz

Gesichtsroller aus Rosenquarz: Die Schattenseite des Kosmetik-Trends

Mit einem Gesichtsroller aus Jade oder Rosenquarz rollst du die Haut glatt, verspricht die Werbung. Wir zeigen die traurige Wahrheit hinter dem Trend-Produkt und welche Alternativen es zu den Rollern gibt. Weiterlesen