Rückenmassage: Tipps und Tricks für eine entspannende Massage
Eine gute Rückenmassage kann Verspannung lindern und Muskeln lockern. Hier zeigen wir die richtigen Handgriffe und geben wertvolle Tipps für eine angenehme Massage. Weiterlesen
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Low-Carb-Müsli: Selbst gemacht und ohne Kohlenhydrate
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Feigen essen: Warum die Schale dran bleiben sollte
Feigen gelten als Paradiesfrüchte – sie sind nicht nur herrlich süß, sondern auch gesund. Hier erfährst du, wieso du die Früchte am besten mit Schale isst und was du beim Einkaufen beachten solltest. Weiterlesen
Doku-Tipp: Eine andere Mode ist möglich
Die Modebranche ist nach der Erdölindustrie weltweit der größte Umweltverschmutzer. Die Dokumentation „Eine andere Mode ist möglich“ klärt über Schattenseiten der Modeindustrie auf und stellt grüne Alternativen vor. Weiterlesen
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Bougainvillea schmückt im Sommer zahlreiche Gärten und Balkone. Wie du die bunte Kletterpflanze richtig überwinterst, hängt von ihrer Sorte ab. Weiterlesen
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Brottrunk ist ein Getränk aus vergorenem Brot und ziemlich sauer – aber auch ziemlich gesund. Neben Probiotika enthält es viele Vitamine und Mineralien. Weiterlesen