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Mia Stremme

Freie Autorin

Mia Stremme studiert im Bachelor Journalistik und schreibt seit 2021 als freie Autorin für Utopia.de. Außerdem hat sie bereits Artikel für Lokalzeitungen geschrieben.


Erdbeerlasagne

Erdbeerlasagne: Außergewöhnliches Sommerrezept

Eine vegane Erdbeerlasagne ist das ideale Dessert für den Sommer. Fluffiger Boden, eine erfrischende Joghurtsauce und ein süßes Erdbeerpüree wechseln sich in diesem Schichtdessert ab. Hier bekommst du das Rezept. Weiterlesen


Knoblauchpulver selber machen

Knoblauchpulver selber machen: So trocknest du Knoblauch

Knoblauchpulver kannst du selber machen – zum Beispiel aus übriggebliebenen Resten. Wir zeigen dir, welche Möglichkeiten zum Trocknen du hast und worin sie sich unterscheiden. Weiterlesen


Knoblauchgrün

Knoblauchgrün und -triebe: Wirf sie nicht weg!

Knoblauchgrün musst du nicht wegwerfen, sondern kannst es noch verwerten. Wir zeigen dir, was du aus den grünen Trieben machen kannst und wie du Gerichte mit damit verfeinerst. Weiterlesen


Honig und Histamin: Das solltest du wissen

Honig und Histamin: Das solltest du wissen

Honig kannst du bedenkenlos essen, wenn du eine Histaminintoleranz hast. Warum Honig für eine histaminarme Ernährung geeignet ist und welche veganen, histaminarmen Honigalternativen gibt, erfährst du hier. Weiterlesen


Enthalten Paprika Histamin?

Enthalten Paprikas Histamin?

Paprika gehört zu den Gemüsesorten, die kaum Histamin enthalten. Daher eignet sich Paprika für eine histaminarme Ernährung und kann auch als Ersatzprodukt für histaminreiches Gemüse verwendet werden. Weiterlesen


Vegane Schokokekse: Einfach und lecker

Vegane Schokokekse: Einfach und lecker

Vegane Schokokekse kannst du ohne viel Aufwand backen und geschmacklich variieren. Wir zeigen dir, wie du die Kekse knusprig und lecker zubereitest. Weiterlesen


Rasenkantensteine setzen

Rasenkantensteine setzen: So machst du es selber

Indem du Rasenkantensteine setzt, kannst du verhindern, dass der Rasen ins Beet wächst. Die Begrenzung anzulegen kostet nicht viel Aufwand. Wir zeigen dir, wie du beim Setzen von Rasenkantensteinen vorgehst. Weiterlesen


Biryani vegan

Veganes Biryani: Rezept für das Reisgericht mit Zucchini und Möhre

Biryani vegan zuzubereiten ist nicht schwer: Dafür fügst du der asiatischen Reispfanne einfach etwas Gemüse hinzu. Wir stellen dir ein Biryani-Rezept vor und erklären, worauf du achten solltest. Weiterlesen