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Nadja Ayoub

Nadja Ayoub studierte Kommunikationswissenschaft, Psychologie und Interkulturelle Kommunikation (Master). Sie arbeitet als Journalistin in München. Von 2017 bis 2021 war sie bei Utopia.de Redakteurin für News und Social Media.


Gemüse roh essen

Brokkoli, Zucchini & Co.: Welche 6 Gemüsesorten du lieber roh essen solltest

Wer sich bewusst ernährt, versucht, möglichst viel Gemüse zu essen – einige Sorten sind dabei roh gesünder als gekocht. Auch wenn es manchmal gewöhnungsbedürftig ist, solltest du diese Gemüse immer mal wieder roh essen. Weiterlesen


Nicht spülmaschinengeeignet: Diese Dinge gehören nicht in den Geschirrspüler

Nicht spülmaschinengeeignet: Diese 13 Dinge gehören nicht in den Geschirrspüler

Die Spülmaschine nimmt uns im Haushalt jede Menge Arbeit ab – allerdings sollte man nicht alles in der Maschine waschen. Einige Küchenutensilien können dem Geschirrspüler schaden oder werden selbst durch den Spülvorgang beschädigt. Weiterlesen


Urlaub, Dummheiten, Reisen

Nicht nachmachen: 6 dumme Dinge, die Tourist:innen tun

Entspannung am Strand, Abenteuer im Gebirge oder Sightseeing auf einer Städtereise – Urlaub ist für viele die schönste Zeit im Jahr. Weniger schön ist jedoch, was Tourist:innen im Ausland so anstellen. Sechs Beispiele. Weiterlesen


Wasser sparen Dusche

11 häufige Dusch-Fehler & wie du sie vermeidest

Klima- und Energiekrise erfordern von uns, Energie und Wasser zu sparen – auch beim Duschen. Dabei duschen wir meist mehrmals in der Woche oder sogar täglich und machen dabei Fehler, die uns oder der Umwelt schaden können. Was wir unter der Dusche vermeiden sollten. Weiterlesen


Alltagsrassismus

Wenn es gar nicht böse gemeint war – so funktioniert Alltagsrassismus

Schwarze Menschen diskriminieren – das machen doch nur Rassist:innen oder Rechtsextreme? Nicht ganz: Viele Schwarze in Deutschland erleben tagtäglich Rassismus, oft hinter Komplimenten versteckt.  Weiterlesen


Hygienefehler

Diese 7 Hygienefehler macht fast jede:r

Natürlich muss man nicht täglich komplett die eigene Wohnung desinfizieren. Allerdings gibt es ein paar Hygienefehler, die die meisten von uns tagtäglich machen, ohne es zu merken. Und die sind ziemlich eklig. Weiterlesen


Für Kokosmilch und Co: Wie Affen als Erntehelfer missbraucht werden

Die Tierschutzorganisation Peta hat 2020 ein Video veröffentlicht, das erschreckende Szenen zeigt: Zu sehen ist, wie angekettete Affen Kokosnüsse von Palmen holen. Aus den Nüssen werden Kokosmilch, Kokoswasser und andere Kokosprodukte hergestellt, die auch heute noch in Deutschland verkauft werden. Weiterlesen


Weihnachtsfehler

8 häufige Weihnachtsfehler – und wie du sie vermeidest

Weihnachten – das bedeutet Besinnlichkeit, Familie und Freude? Nicht immer. In vielen Familien wird das Fest der Liebe jährlich zum Stressfaktor. Und auch für die Umwelt ist Weihnachten oft belastend. Damit du die Weihnachtszeit auch wirklich genießen kannst, solltest du folgende Fehler vermeiden. Weiterlesen