![gemuese-roh-c-190430-1280x720 Gemüse roh essen](https://images.utopia.de/Jwszgql8umG9fir9r2YrGOLLX2li8ThTt3hCqeKLizE/rt:fill/w:180/h:140/g:ce/plain/2019/03/gemuese-roh-c-190430-1280x720.jpg)
Brokkoli, Zucchini & Co.: Welche 6 Gemüsesorten du lieber roh essen solltest
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Wer sich bewusst ernährt, versucht, möglichst viel Gemüse zu essen – einige Sorten sind dabei roh gesünder als gekocht. Auch wenn es manchmal gewöhnungsbedürftig ist, solltest du diese Gemüse immer mal wieder roh essen.