Nackenschmerzen: Ursachen und Übungen gegen die Beschwerden von Nina Prehm | 8. Mai 2020 Bei Nackenschmerzen können Übungen Abhilfe schaffen und die Beschwerden lindern. Wie die Schmerzen ausgelöst werden und welche Übungen helfen, zeigen dir wir hier. Weiterlesen
Ergonomie am Arbeitsplatz: So sitzt du gesünder im Büro von Nina Prehm | 19. März 2020 Ergonomie am Arbeitsplatz kann Fehlbelastungen vermeiden: Durch gesundes Sitzen arbeitest du schmerzfrei. Wir zeigen dir, worauf du bei Büromöbeln, Sitzabstand und Monitoreinstellung achten solltest. Weiterlesen
Atemübungen: Diese Übungen solltest du kennen von Nina Prehm | 4. März 2020 Erstmal tief durchatmen: Mit Atemübungen kannst du dein Wohlbefinden und deine Gesundheit steigern. Wir zeigen dir fünf einfache Übungen, um richtig zu atmen. Weiterlesen
Schüssler Salze: Abnehmen mit den Mineralsalzen von Nina Prehm | 12. Februar 2020 Schüssler Salze sollen beim Abnehmen helfen. Wir zeigen dir, was du über Schüssler Salze wissen musst und ob sie dich beim Abnehmen unterstützen können. Weiterlesen
Handpeeling: Rezepte für gepflegte Hände von Nina Prehm | 15. Januar 2020 Ein Handpeeling pflegt deine Hände und macht sie samtweich. Du kannst es ganz einfach selber machen. Wir zeigen dir drei Rezepte mit wenigen Zutaten und vielen Nährstoffen. Weiterlesen
Johannisbeere schneiden: Vor dem Pflanzen und nach der Ernte von Nina Prehm | 28. Mai 2018 Johannisbeere ist eine wahre Vitamin C-Bombe. Für eine große Ernte musst du sie aber richtig schneiden, denn nur so wachsen viele Beeren nach. Wir helfen dir und zeigen, wie du genau vorgehen musst. Weiterlesen
Eibischwurzel: Wirkung und Anwendung als Tee von Nina Prehm | 30. April 2018 Eibischwurzel-Tee lindert deine Beschwerden bei Husten und gereizten Schleimhäuten. Wir zeigen dir, wie das Heilmittel Eibischwurzel wirkt und wie du es als Tee zubereitest. Weiterlesen
Belegte Zunge: Ursachen und Mittel gegen Zungenbelag von Nina Prehm | 11. April 2018 Eine belegte Zunge ist meist harmlos, kommt aber mit unangenehmen Nebenwirkungen daher. Es gibt unterschiedliche Gründe für Zungenbelag – aber auch viele Hausmittel dagegen. Weiterlesen
