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Philipp Multhaupt

Philipp Multhaupt hat Literaturwissenschaft studiert und arbeitet seit 2016 als Lektor, Übersetzer und freier Autor. Für Utopia schreibt er seit 2019, vor allem in den Bereichen Gesundheit, Ernährung und Garten.


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Diese Ernährung hilft bei Stress: 12 Tipps

Ernährung kann gegen Stress helfen – oder ihn begünstigen. Wie du dich in Stressphasen richtig ernährst und worauf du sonst achten kannst, um Stressfaktoren zu reduzieren, haben wir in diesen Tipps zusammengefasst. Weiterlesen


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Survivorship Bias: Wie sie dich zu Fehlern verleitet

Survivorship Bias bezeichnet eine Wahrnehmungsverzerrung, die zum Überschätzen von Erfolgschancen führt. Er spielt zum Beispiel in der Wirtschaft und im Berufsleben eine Rolle, aber auch im Privaten. Was dahintersteckt, liest du hier. Weiterlesen


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Vitamin-Gummibärchen: Lohnen sie sich wirklich?

Vitamin-Gummibärchen liegen im Trend: Sie sollen Kindern und Erwachsenen wichtige Nährstoffe liefern und dabei gut schmecken. Billig sind die speziellen Fruchtgummis allerdings nicht. Rechtfertigt ihre Wirkung die hohen Preise? Weiterlesen


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Kloß im Hals? Das könnte die Ursache sein

Einen sprichwörtlichen „Kloß im Hals“ haben viele zum Beispiel in angespannten Situationen. Das Gefühl kann aber auch häufiger und ohne äußeren Anlass auftreten. Welche Gründe es dafür gibt und was dagegen hilft, erfährst du hier. Weiterlesen


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Reagieren bei einer Alkoholvergiftung: Das sind die Symptome

Zu einer Alkoholvergiftung kann es kommen, wenn Menschen große Mengen Alkohol zu sich nehmen. Der Übergang vom Rausch zur Vergiftung ist dabei fließend. Auf welche Symptome du achten musst und wie du im Notfall helfen kannst, erfährst du hier. Weiterlesen


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Falsche Überweisung zurückholen: So kann es klappen

Eine falsche Überweisung zurückzuholen ist unter den richtigen Umständen oft möglich. Je schneller du handelst, desto besser sind die Chancen. Hier erfährst du, welche Fehler beim Überweisen passieren können und was du dann tun solltest. Weiterlesen


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Mit Kaffee abnehmen? Was dran ist an der Aussage

Dass mit Kaffee das Abnehmen leichter fällt, ist eine verbreitete Überzeugung. Woran das liegen soll, ob es tatsächlich stimmt und was du beachten solltest, um auf gesunde Weise Gewicht zu verlieren – mehr dazu hier. Weiterlesen


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Überweisung zum Facharzt: Wann und wozu das nötig ist

Eine Überweisung kann dein Arzt oder deine Ärztin dir ausstellen, wenn eine fachärztliche Weiterbehandlung in einer anderen Praxis sinnvoll ist. Wir erklären dir, in welchen Fällen das möglich ist. Weiterlesen