Psychologe und Psychiater: Das ist der Unterschied
Beide beschäftigen sich mit psychischer Gesundheit – doch was ist eigentlich der Unterschied zwischen Psycholog:in und Psychiater:in? Alles Wichtige dazu findest du in diesem Artikel. Weiterlesen
schließen
Morgens oder abends Sport machen? Was besser ist
Sport hält fit und tut gut. Ob du morgens oder abends Sport machst, kann einen großen Unterschied machen. Wann du am besten trainieren solltest, erfährst du hier. Weiterlesen
Präkrastination: Nie etwas aufzuschieben hilft auch nicht
Wir alle kennen wohl Prokrastination. Weit weniger bekannt ist dagegen die Präkrastination. Sie ist das Gegenteil von Prokrastination und wird auch "Vorzieheritis" genannt. Weiterlesen
Mehr Spaß im Leben: 4 Tipps
Auch wenn nicht alles im Leben immer nur Spaß macht, gibt es einige Dinge, die du tun kannst, um mehr Spaß zu haben. Ein paar Ideen dafür findest du hier. Weiterlesen
Critical Ignoring: Warum kritsches Denken nicht reicht
Wir leben in einer Welt, in der wir rund die Uhr Zugang zu riesigen Mengen an Informationen haben. Da ist es nicht immer ganz leicht, Wichtiges von Unwichtigem zu unterscheiden. „Critical Ignoring“ kann dir dabei helfen. Weiterlesen
Jammerfasten: Mehr Zufriedenheit ohne zu nörgeln
Beim Jammerfasten nimmst du dein tägliches Nörgeln genauer unter die Lupe. Das soll dir zu einer anderen Perspektive verhelfen, mit der du eventuell mehr Zufriedenheit und Dankbarkeit empfinden kannst. Weiterlesen
Downshifting: Mehr Leben, weniger Beruf
Mehr Freizeit und weniger Arbeit – das wünschen sich viele. Das Konzept des Downshiftings kann das möglich machen: Durch Reduzieren der Arbeitszeit bleibt dabei mehr Raum für Freizeit. Weiterlesen
eID-Karte: Was ist das eigentlich?
Mit der eID-Karte kannst du dich online sicher ausweisen. Dadurch kannst du dir einige zeitaufwendige Behördengänge sparen. Lies hier, wie du sie beantragen kannst. Weiterlesen