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Ein gesundes Müsli soll es sein, aber bitte schön crunchy. Ein Knuspermüsli kann eine leckere Alternative sein: So zauberst du dein knuspriges Frühstück selbst. Weiterlesen
Wasserkocher ohne Plastik enthalten in der Regel weniger Schadstoffe und schonen Umwelt und Ressourcen. Utopia stellt dir fünf beliebte Produkte vor. Weiterlesen
Vor allem im Kühlschrank solltest du auf chemische Reiniger verzichten. Wir verraten, mit welchen Hausmitteln du deinen Kühlschrank schonend sauber bekommst und wie du Gerüche entfernst. Weiterlesen
Selbstmotivation ist nicht für jeden ein Problem. Einigen bereitet es jedoch große Schwierigkeiten, den inneren Schweinehund zu überwinden. Wir verraten Methoden, mit denen du dich organisieren und motivieren kannst, um deine Ziele zu erreichen. Weiterlesen
Wie du besser mit der Zeitumstellung klar kommst und wann die Winterzeit beginnt, erfährst du hier. Denn beim Übergang in die Winterzeit haben viele mit Schlafstörungen und Konzentrationsproblemen zu kämpfen. Weiterlesen
Die Ketogene Ernährung reduziert das Körpergewicht und steigert das Wohlbefinden, sagen Verfechter. Stimmt das, oder ist No-Carb doch nur eine Modeerscheinung? Weiterlesen
Der Mensch nimmt viele Umweltgifte durch die Nahrung, Kosmetika oder Medikamente auf. Doch entgiften lässt sich der Körper nicht ohne Weiteres - auch wenn viele Hersteller genau das versprechen. Wie immer gilt: Vorsorge ist besser als Nachsorge. Weiterlesen
Haferflockenkekse oder Haferflockenplätzchen sind Leckereien für jede Jahreszeit. Utopia stellt zwei Rezepte zum Backen vor: klassisch mit Butter und Ei und ein veganes Rezept. Weiterlesen
