schließen
Wie du besser mit der Zeitumstellung klar kommst und wann die Winterzeit beginnt, erfährst du hier. Denn beim Übergang in die Winterzeit haben viele mit Schlafstörungen und Konzentrationsproblemen zu kämpfen. Weiterlesen
Die Ketogene Ernährung reduziert das Körpergewicht und steigert das Wohlbefinden, sagen Verfechter. Stimmt das, oder ist No-Carb doch nur eine Modeerscheinung? Weiterlesen
Der Mensch nimmt viele Umweltgifte durch die Nahrung, Kosmetika oder Medikamente auf. Doch entgiften lässt sich der Körper nicht ohne Weiteres - auch wenn viele Hersteller genau das versprechen. Wie immer gilt: Vorsorge ist besser als Nachsorge. Weiterlesen
Haferflockenkekse oder Haferflockenplätzchen sind Leckereien für jede Jahreszeit. Utopia stellt zwei Rezepte zum Backen vor: klassisch mit Butter und Ei und ein veganes Rezept. Weiterlesen
Mindestens zweimal im Jahr solltest du deinen Gefrierschrank abtauen. Das spart Energie und Geld. Wie du es schnell und sicher bewerkstelligst, verrät dir Utopia. Weiterlesen
Schweißgerüche sind hartnäckig und lassen sich mit einfachem Waschen bei 30 oder 40 Grad nicht immer aus der Kleidung entfernen. Utopia zeigt, wie du den Geruch mit Hausmitteln entfernst. Weiterlesen
Das Zahnfleisch ist angeschwollen und blutet beim Putzen – das kann eine Zahnfleischentzündung sein. Zum Glück gibt es viele Hausmittel, die helfen können. Weiterlesen
Verstopfung ist lästig, das weiß jeder, der schon einmal Verstopfung hatte. Utopia stellt fünf wirkungsvolle Hausmittel vor, die du als Alternative zu Präparaten aus der Apotheke verwenden kannst. Weiterlesen
