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Sarah Gairing

Sarah Gairing schreibt freiberuflich Artikel auf Utopia.de.


Couscous-Bällchen

Couscous-Bällchen: Einfaches und gesundes Rezept zum Mitnehmen

Couscous-Bällchen sind ein leckerer gesunder Snack für unterwegs und eignen sich auch als leichtes Mittagessen zum Mitnehmen. Das einfache Rezept gibt es hier. Weiterlesen


Vegane Linsen-Wraps

Vegane Linsen-Wraps: Rezept mit nur zwei Zutaten

Linsen-Wraps sind schnell gemacht und eine leckere proteinreiche Alternative zu Weizentortillas. Wir zeigen dir, wie du die gesunden veganen Wraps selber machst. Weiterlesen


globaler süden

Globaler Süden und Norden: Das ist damit gemeint

Die Begriffe „Globaler Süden“ und „Globaler Norden“ verweisen auf die privilegierte oder benachteiligte Position eines Landes im globalen Kontext. Welche Rolle die Begriffe auch vor dem Hintergrund des Klimawandels spielen, erfährst du hier. Weiterlesen


Schwäbischer Kartoffelsalat

Schwäbischer Kartoffelsalat: Einfaches Rezept

Schwäbischer Kartoffelsalat wird traditionell mit Essig und Öl zubereitet und schmeckt herzhaft und würzig. Wir zeigen dir, wie du den leckeren Klassiker selber machst. Weiterlesen


Möhrencurry

Cremiges Möhrencurry: Würziges Rezept

Möhrencurry ist eine leckere vegane Curry-Variante und schmeckt durch die Kokosmilch besonders cremig. Wir zeigen dir, wie du das gesunde Curry ganz einfach selber machst. Weiterlesen


Kalte Progression

Kalte Progression: Gehaltserhöhung, aber weniger Kaufkraft

Kalte Progression heißt vereinfacht gesagt, dass du dir trotz einer Gehaltserhöhung weniger leisten kannst als zuvor. Schuld daran sind Steuerprogression und Inflation. Wir erklären dir, wie kalte Progression zustande kommt. Weiterlesen


„camo-cropping"

Warum ein Landwirt sein Feld bunt färbt

In England wird eine neue Form der Schädlingsbekämpfung getestet: Bunt gefärbte Felder sollen Blattläuse davon abhalten, Zuckerrübenpflanzen zu befallen. Ob dies gelingt, ist noch offen. Weiterlesen


Oxytocin

Oxytocin: Wie das „Kuschelhormon“ wirkt und du es erhöhen kannst

Oxytocin ist als sogenanntes Kuschel- oder Bindungshormon wichtig für unsere zwischenmenschlichen Beziehungen. Daneben hat das Hormon aber auch weitere Funktionen. Hier erfährst du, wie Oxytocin wirkt und wie du es erhöhen kannst. Weiterlesen