Packliste Sommerurlaub: Das solltest du nicht vergessen
Wir haben für dich eine Packliste für den Sommerurlaub erstellt, mit der du auch auf Reisen nachhaltig unterwegs bist und für den Urlaub nichts vergisst. Weiterlesen
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Ziele erreichen: Mit diesen Strategien schaffst du es
Wir alle wollen unsere Ziele erreichen – doch Vorsätze und Wünsche sind nur wenig wert, wenn wir an deren Umsetzung scheitern. Wir verraten dir, mit welchen Strategien du deine Vorhaben erfolgreich umsetzt. Weiterlesen
Wadenkrämpfe: Ursachen und Tipps zur Linderung
Wadenkrämpfe lösen starke Schmerzen aus. Die Ursachen sind oftmals Durchblutungsstörungen oder Mineralstoffmangel. Hier erfährst du, wie du die Krämpfe lindern und ihnen vorbeugen kannst. Weiterlesen
Belegte Zunge: Diese Hausmittel helfen bei einer weißen Zunge
Eine belegte Zunge entsteht ganz natürlich im Laufe des Tages. Manchmal kann der Belag aber auch auf Erkrankungen hinweisen. Wie du die Ursachen unterscheidest und alltäglichen Belag entfernst, erfährst du hier. Weiterlesen
Oregano-Öl: Anwendung und Wirkung des pflanzlichen Antibiotikums
Oreganol-Öl gilt als natürliches und starkes Antibiotikum. Erfahre hier, gegen was es hilft und worauf du bei der Anwendung unbedingt achten solltest. Weiterlesen
Koffeinentzug: Symptome, Dauer und Auswirkungen auf den Körper
Wenn du beschließt, keinen Kaffee mehr zu trinken, kann es zu Koffeinentzug kommen. Dieser wird meistens von unangenehmen Nebenwirkungen begleitet. Hier erfährst du alles, was du über den Koffeinentzug wissen musst. Weiterlesen
Buchweizen ist gesund: Ein Hausmittel gegen Gefäßerkrankungen
Buchweizen zählt zu den heimischen Superfoods. Besonders für Menschen mit Zöliakie ist das Pseudogetreide geeignet. Doch auch unsere Gefäße und Venen profitieren von dem Kraut. Weiterlesen
Vitamin-D-Mangel: Symptome, Ursachen und was dagegen hilft
Ein Vitamin-D-Mangel kann vor allem im Winter ein Problem sein: Wegen der wenigen Sonne kann unser Körper nicht ausreichend Vitamin D bilden. Hier findest du Hintergründe und Tipps. Weiterlesen