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Sophie Singer

Freie Autorin

Sophie Singer schreibt freiberuflich Artikel auf Utopia.de.


Belegte Zunge

Belegte Zunge: Diese Hausmittel helfen bei einer weißen Zunge

Eine belegte Zunge entsteht ganz natürlich im Laufe des Tages. Manchmal kann der Belag aber auch auf Erkrankungen hinweisen. Wie du die Ursachen unterscheidest und alltäglichen Belag entfernst, erfährst du hier. Weiterlesen


Oregano-Öl

Oregano-Öl: Anwendung und Wirkung des pflanzlichen Antibiotikums

Oreganol-Öl gilt als natürliches und starkes Antibiotikum. Erfahre hier, gegen was es hilft und worauf du bei der Anwendung unbedingt achten solltest. Weiterlesen


Koffeinentzug

Koffeinentzug: Symptome, Dauer und Auswirkungen auf den Körper

Wenn du beschließt, keinen Kaffee mehr zu trinken, kann es zu Koffeinentzug kommen. Dieser wird meistens von unangenehmen Nebenwirkungen begleitet. Hier erfährst du alles, was du über den Koffeinentzug wissen musst. Weiterlesen


buchweizen gesund

Buchweizen ist gesund: Ein Hausmittel gegen Gefäßerkrankungen

Buchweizen zählt zu den heimischen Superfoods. Besonders für Menschen mit Zöliakie ist das Pseudogetreide geeignet. Doch auch unsere Gefäße und Venen profitieren von dem Kraut. Weiterlesen


Vitamin-D-Mangel

Vitamin-D-Mangel: Symptome, Ursachen und was dagegen hilft

Ein Vitamin-D-Mangel kann vor allem im Winter ein Problem sein: Wegen der wenigen Sonne kann unser Körper nicht ausreichend Vitamin D bilden. Hier findest du Hintergründe und Tipps. Weiterlesen


Himmelsrichtung bestimmen

Himmelsrichtung bestimmen: So kannst du dich orientieren

Himmelsrichtung bestimmen und Orientierung behalten – in unserem Alltag helfen uns dabei allerhand technische Geräte. Wie du dich auch ohne sie zu Recht findest, erfährst du hier. Weiterlesen


zitronensaftkur

Zitronensaftkur: So soll sie funktionieren

Eine Zitronensaftkur soll auf natürliche Weise den Körper von schädlichen Umweltstoffen befreien. Ob das funktioniert, welche gesundheitlichen Vorteile sie bringt und welche Risiken durch die Detoxkur entstehen können, erfährst du hier. Weiterlesen


Dinkelkissen können auch als Kopfkissen genutzt werden.

Dinkelkissen: Wirkung und Anwendung

Dinkelkissen kannst du als Kopfkissen oder als "Heilkissen" nutzen. Welche Vorteile sie bringen und wie du sie richtig erwärmst oder kühlst, erfährst du hier. Im Anschluss findest du unsere Kaufempfehlungen für nachhaltige Bio-Dinkelkissen. Weiterlesen