Beliebte Artikel von Stefanie Jakob
-
Marie Kondo: Konmari-Methode hilft beim Ausmisten und AufräumenMit ihrem Buch „Magic Cleaning“ zeigt Marie Kondo, dass wir vor allem eins brauchen, um glücklicher zu sein: nicht viel. Ihre Konmari-Methode befreit nicht nur unser Zuhause von unnötigem Ballast, sondern auch uns selbst.
-
Minimalismus: 3 gute Methoden für den Einstieg
Minimalismus als Lebensstil heißt: bewusster Verzicht, um Platz für das Wesentliche zu schaffen. Oft fällt uns das Loslassen aber schwer. Diese Tipps helfen dir, in wenigen Wochen minimalistisch(er) zu werden – und zu bleiben.
-
-
Achtsamkeit lernen: Definition und 5 Übungen für den Alltag
Achtsamkeit ist mehr als nur ein Modewort – sie hilft, unseren Alltag zu entschleunigen und Stress zu reduzieren. Wir zeigen, was hinter dem Konzept steckt, wie es unsere Lebensqualität verbessern kann und 5 einfache Achtsamkeitsübungen für jeden Tag.
-
Capsule Wardrobe: Erste Schritte und 10 Essentials, die du brauchst
Nur 37 Teile im Kleiderschrank – das ist das Konzept der Capsule Wardrobe. Wir zeigen dir zehn Basis-Kleidungsstücke und wie du sie auswählst.
-
Statt Tomaten aus Spanien: Dieses Gemüse ist im Dezember frisch und regional
Auch im Winter kannst du dich regional und saisonal ernähren. Viele Kohlsorten, Wurzelgemüse und Lagerobst stehen jetzt auf dem Speiseplan. Warum das nicht nur nachhaltig, sondern auch gesund ist, erfährst du hier.
-
Vegane Winterschuhe – Die 7 besten Marken für Winterschuhe ohne Leder
Bei Schnee, Nässe und Regen braucht man einen Winterschuh, der nicht nur gut aussieht, sondern auch robust ist. Wir zeigen sieben Hersteller, bei denen du bessere Schuhe bekommst.
-
-
7 Tipps, die dir dabei helfen, weniger zu konsumieren
Konsum macht glücklich, das ist wissenschaftlich erwiesen. Aber nur kurzfristig – deshalb konsumieren und kaufen wir mehr und immer wieder, auch wenn wir nichts brauchen.
-
Digital Detox im Urlaub: 7 Tipps, damit eine bildschirmfreie Auszeit gelingt
Durch Smartphone, Laptop und Tablet sind wir permanent erreichbar, ständig informiert – und meistens gestresst. Die Urlaubszeit ist ein guter Zeitpunkt für Digital Detox, eine bildschirmfreie Auszeit. So kann sie gelingen.
-
Tiere zu Weihnachten verschenken: Aus diesen 5 Gründen keine gute Idee
Hundewelpen, Katzenbabys oder Kaninchenjunge sind beliebte Weihnachtsgeschenke für Kinder. Hier kommen fünf Gründe, warum das keine gute Idee ist.
-
Giersch, Löwenzahn & Co.: 10 Unkräuter, die man essen kann
In Deutschland gibt es über 1.500 Unkräuter und Wildkräuter, die man essen kann – oft sind diese vitaminreicher als Gemüse aus dem Supermarkt. Utopia stellt dir zehn vor, die gemeinhin als Unkraut gelten, diesen Namen aber nicht verdient haben.
