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Gesundheit

Lebermoos

Lebermoos: Seine Wirkung und wie du es verwendest

Lebermoos kann im Garten lästig sein, hat aber viele nützliche Eigenschaften. Du kannst es im Haushalt oder zur Pflanzenpflege verwenden und sogar Beschwerden damit kurieren. Hier erfährst du mehr dazu. Weiterlesen


Grünling

Grünling: So erkennst und vermeidest du ihn

Der Grünling ist ein Giftpilz, der vor allem in sandigen Kiefernwäldern zuhause ist und früher verzehrt wurde. Mehr Wissenswertes zum Lamellenpilz findest du hier. Weiterlesen


Psychohygiene

Psychohygiene: So kannst du deine seelische Gesundheit verbessern

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Wie du stressfreier durch die neue Arbeitswelt kommst. Die Arbeitswelt kann in diesen Tagen manchmal frustrierend sein. Hier ein paar Tipps, wie du mit Stress in der neuen Arbeitswelt besser umgehen kannst. Weiterlesen


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Überforderung: 6 Tipps, die helfen

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Nordic Walking

Nordic Walking: Wirkung, Techniken und Tipps

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Glückstagebuch

Wie ein Glückstagebuch deine positiven Gefühle fördern kann

Ein Glückstagebuch kann auf Dauer dein Wohlbefinden steigern. Wir zeigen dir, wie du ein Glückstagebuch führen kannst und welche positiven Auswirkungen das für dich haben kann. Weiterlesen


Gingerol

Gingerol: Wirkung und wie du es nutzen kannst

Gingerol ist ein Inhaltsstoff im Ingwer – und zwar ein sehr gesunder. Hier erfährst du, wie die Forschung Gingerol einschätzt und wie du von seiner Wirkung am besten profitieren kannst. Weiterlesen