- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Stress abbauen: 7 Tipps, die dein Leben entschleunigenEntschleunigung bringt Ruhe in unseren Alltag und und hilft Stress abzubauen. Wir zeigen 7 Methoden, die dein Leben entschleunigen. -
Ausgeglichenheit: So kannst du sie erreichenAusgeglichenheit klingt einfacher, als sie tatsächlich ist – Balance in dein Leben zu bringen ist eine große Aufgabe. Hier findest du Inspiration, um zu mehr Ausgeglichenheit zu gelangen.
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Coronafreie Innenräume: Diese Möglichkeiten gibt es und das kannst du tunFür coronafreie Innenräume gibt es zwar keine Garantie. Mit einigen Methoden kannst du aber das Risiko verringern, dass sich das Virus in geschlossenen Räumen ausbreitet.
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Nachbarschaftshilfe in Zeiten von Corona: Das musst du wissenNachbarschaftshilfe in Zeiten der Coronapandemie ist wichtig, um zum Beispiel Menschen in Quarantäne zu versorgen. Wer dafür geeignet ist und worauf du unbedingt achten musst, erfährst du hier.
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Pferdebalsam: Mit natürlichen Zutaten selbst machenKühlender Pferdebalsam hilft bei Prellungen, Muskelzerrungen und Stauchungen. Ihn selber herzustellen geht ganz einfach. Hier findest du ein simples Rezept für die beliebte Heilsalbe.
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Doku-Tipp: Body Positivity – Das neue Bild vom eigenen KörperDie neue Doku "Body Positivity" zeigt auf, welche gesundheitlichen und psychischen Folgen übertriebener Schönheitswahn haben kann. Sie fordert mehr Toleranz, Vielfalt und Akzeptanz.
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Reden hilft! Ein Gespräch über Suizid und warum man darüber sprechen sollteSuizid sollte kein Tabu Thema sein – denn alle 58 Minuten nimmt sich ein Mensch das Leben. Wir haben mit der TelefonSeelsorge gesprochen.
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Yogablock gesucht? Kauftipps, Produktempfehlungen und PflegehinweiseEin Yogablock kann dir in deiner Yogapraxis auf vielfältige Weise behilflich sein: Er sorgt für einen sicheren Stand und lässt dich Abstände überbrücken. Wie du den für dich richtigen Yogablock findest, erfährst du hier.
