- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Entzündete Gefäße durch Mikroplastik: Studie untersucht erstmals die Folgen der AblagerungDass Mikroplastik sich im Körper ablagert, ist bekannt. Eine neue Studie zeigt nun, dass die winzigen Partikel sogar ins Gehirn gelangen und dort Entzündungen auslösen können. -
Ob Fire Cider oder Fire Tonic: Ein feuriges Rezept gegen ErkältungBei Fire Cider, auch Fire Tonic genannt, ist der Name Programm: Das feurige Erkältungsgetränk bringt den Kreislauf ordentlich in Schwung und stärkt das Immunsystem. Mit seinen natürlichen Zutaten ist er ein effektives Mittel gegen Erkältungen.
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Wie uns Lärm, Licht und Klimawandel krank machen könnenLärm, Licht und Klimawandel haben Auswirkungen auf unsere Gesundheit – wir sprechen darüber, wie wir diese Probleme lösen können.
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Blutdrucksenken durch Lebensmittel? Tipps für die richtige ErnährungWer hohen Blutdruck (Hypertonie) hat, fragt sich oft: Welche Lebensmittel senken den Blutdruck? Leider gibt es dafür keine simple Liste. Wir verraten, welche Ernährungsweisen helfen.
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7 plastikfreie Fitnessgeräte für Zuhause – nachhaltig und langlebigAbnehmen? Kein guter Vorsatz fürs neue Jahr… Besser: Regelmässig Sport in den Alltag integrieren. Hier coole Fitnessgeräte für zuhause – und alle ohne Plastik!
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Utopia-Podcast: Nachhaltiges Liebesleben – So kickst du Schadstoffe von der BettkanteWer will sich im Bett um giftige Weichmacher und Parabene sorgen müssen? Immer mehr Verhütungsmittel und Sexspielzeuge gibt es auch aus natürlichen Materialien und in vegan.
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Fluorid: Wichtig oder giftig für gesunde Zähne?Fluorid und Fluor werden häufig miteinander verwechselt und demzufolge heiß diskutiert. Ist Fluorid giftig? Ist fluoridfreie Zahnpasta besser? Utopia hat sich das Spurenelement mal genauer angeschaut.
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Rezept für Zwiebeltee: Schnelle Hilfe bei ErkältungenKratzender Hals, Husten, verstopfte Nase? Selbstgemachter Zwiebeltee ist ein traditionelles Hausmittel bei Erkältungen. Wir zeigen dir, wie du ihn zubereitest.
