Gesundheit
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Wachmacher: Diese natürlichen Mittel helfen gegen MüdigkeitViele Menschen nutzen ungesunde Wachmacher wie Energy Drinks, um tagsüber wach und konzentriert zu sein. Natürliche Wachmacher sind allerdings besser für den Körper.
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Thymian und seine Wirkung: Gewürz oder Heilkraut?
Beliebt in der mediterranen Küche, aber auch als Heilpflanze bekannt: Die Wirkung von Thymian ist vielseitig. Wie du Husten, Verdauungsprobleme und Hautunreinheiten mit Thymian behandeln kannst, erfährst du hier.
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Welche Sonnencreme ist die beste? Ombra Sun, Annemarie Börlind & Dado Sens im Praxistest
Sonnencreme ist auch 2020 ein schwieriges Thema – wir stellen dir drei Produkte vor, die im Sonnencreme-Test bei Öko-Test und Stiftung Warentest immer wieder gut abschneiden, und die wir selbst ausprobiert haben.
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Nachhaltige Vorsorge: Gesund durch Fasten
Fasten liegt nicht nur voll im Trend, es ist auch gesund. Erfahre, wie du mit einem guten Fastenplan für deine Gesundheit vorsorgen kannst.
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Atkins-Diät: So sinnvoll ist sie wirklich
Bei der Atkins-Diät kannst du so viele fett- und proteinhaltige Speisen essen, wie du willst und sollst trotzdem abnehmen können. Was es genau mit der Diät auf sich hat und wie gesund sie tatsächlich ist, erfährst du hier.
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7 Feel-Good-Serien, die nach einem harten Tag guttun
Die letzte Mail ist raus, das Kind schläft, der Tag hängt dir in den Knochen. Diese sieben Feel-Good-Serien helfen dir, nach einem anstrengenden Tag mal wieder zu entspannen.
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Zen-Meditation: Anleitung und was dahintersteckt
Die Zen-Meditation gehört zu den verbreitetsten Formen der Meditation. Hier erfährst du, was genau hinter diesem Begriff steckt und wie du selbst eine Zen-Meditation durchführen kannst.
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Zahnfleischentzündung – diese Hausmittel helfen
Das Zahnfleisch ist angeschwollen und blutet beim Putzen? Das kann eine Zahnfleischentzündung sein. Wir zeigen dir die besten Hausmittel, die helfen können.
