- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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7 plastikfreie Fitnessgeräte für Zuhause – nachhaltig und langlebigAbnehmen? Kein guter Vorsatz fürs neue Jahr… Besser: Regelmässig Sport in den Alltag integrieren. Hier coole Fitnessgeräte für zuhause – und alle ohne Plastik! -
Utopia-Podcast: Nachhaltiges Liebesleben – So kickst du Schadstoffe von der BettkanteWer will sich im Bett um giftige Weichmacher und Parabene sorgen müssen? Immer mehr Verhütungsmittel und Sexspielzeuge gibt es auch aus natürlichen Materialien und in vegan.
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Fluorid: Wichtig oder giftig für gesunde Zähne?Fluorid und Fluor werden häufig miteinander verwechselt und demzufolge heiß diskutiert. Ist Fluorid giftig? Ist fluoridfreie Zahnpasta besser? Utopia hat sich das Spurenelement mal genauer angeschaut.
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Rezept für Zwiebeltee: Schnelle Hilfe bei ErkältungenKratzender Hals, Husten, verstopfte Nase? Selbstgemachter Zwiebeltee ist ein traditionelles Hausmittel bei Erkältungen. Wir zeigen dir, wie du ihn zubereitest.
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Bor: Das solltest du über das Halbmetall wissenBor ist ein Mikronährstoff, über den noch nicht viel bekannt ist. Trotzdem kommen Borverbindungen in einigen Nahrungsergänzungsmitteln vor. Ist Bor gesund oder schädlich? Hier erfährst du, was wir bereits wissen.
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Eckart von Hirschhausen im Utopia-Podcast: “Klimaschutz ist immer auch Gesundheitsschutz!”Was haben Klimawandel und Gesundheit miteinander zu tun? Darüber haben wir mit Mediziner und Buchautor Eckart von Hirschhausen gesprochen.
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Frauengesundheit und Männergesundheit: Unterschiede und GemeinsamkeitenIn den letzten Jahren nehmen Forschende mehr und mehr die unterschiedlichen Bedürfnisse von Männern und Frauen in den Blick, denn beide Gruppen reagieren oft ganz unterschiedlich auf dieselben Medikamente.
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Mausarm: Diese Übungen und Maßnahmen helfenEin Mausarm entsteht durch langes und monotones Arbeiten am Computer. Verschiedene Übungen und Maßnahmen können helfen, einen Mausarm zu vermeiden.
